42 совета как сохранить молодость

Средний возраст мужчины — это когда его уже не интересуют женщины его возраста.

Обращали ли Вы внимание, что есть молодые старики и наоборот старики в молодом возрасте?

Например, меня всю мою сознательную жизнь поражает мой папа, которому 70 лет, а по своей двигательной активности, отношению к жизни и т.д. – ему и 30 лет никто не дает!

У меня были в жизни зигзаги – вверх, вниз, вверх, вниз, а теперь — супер поток ВВЕРХ, на сегодня моя стратегия жизни – 100% КУЧУНДРА! (Для тех, кто не знает, о чем я – ОЧЕНЬ советую сходить на тренинг личностного роста Ицхака Пинтосевича – «Genesis –Создатель игры (с огнехождением)™»!)

В мои 42 года мне все говорят, что выгляжу я гораздо моложе. Проанализировав опыт моего папы и мой личный, я сделала 42 вывода, как сохранить молодость.

42 принципа долголетия и молодости

1. Всегда иди вперед. Не останавливайся. Даже незначительная остановка – это уже не движение вперед. Это деградация (представляете, мой папа до сих пор вдалбливает эту мысль в мою голову! Какой же он у меня мудрый!).
2. Работа не позаботиться о тебе, когда ты болеешь. Это сделают твои близкие и родные. Относись к ним с любовью и уважением! (Проверено лично мною несколько раз, это точно!)
3. Не обязательно выигрывать все игры, которые ты ведешь в жизни. Все, что происходит с тобой – это ОПЫТ.
4. Если тебе невыносимо – плачь! Только лучше, если у тебя будет друг, который может поплакать вместе с тобой! Так легче!
5. Если ты злишься на Бога, и не обращаешься к нему, он занимается своими делами. Объясню на примере отношений людей между собой: на тебя разозлился муж (или жена), и не хочет с тобой говорить – ты же не будешь протягивать руку помощи постоянно? Ну один раз, второй, третий, а потом спросишь себя – зачем мне это нужно? Вывод: наладь свои отношения с Богом.
6. Если тебе уже есть 40 лет, начинай копить на пенсию с первой зарплаты. (могу порекомендовать специалиста в этом вопросе – Сергея Развадовского и его тренинговый центр, детали можете увидеть на 5 сферах).
7. Отпусти свое прошлое. Живи сейчас!
8. Не сравнивай свою жизнь с чужой. Ты даже не представляешь, с чем приходится им сталкиваться.
9. Будь честным: если что-то должно быть тайным, не участвуй в этом.
10. Все может измениться за 1 секунду. Бог видит и знает все. И дает тебе именно то, что тебе нужно!
11. Сделай глубокий вдох. Сосредоточь свое внимание на дыхании, потом – на сердцебиении. Это успокаивает разум и упорядочивает мысли.
12. Избавься от хлама: выбрось все, чем ты не пользуешься более 3 лет. (Я иногда не выбрасываю, а если вещь еще хорошая – продаю через O.L.X. или отдаю малоимущим).
13. Все, что тебя не убивает, делает тебя сильнее.
14. Никогда не поздно иметь счастливое детство, просто включи в себе ребенка!
15. Когда приходит время следовать за тем, что ты действительно любишь в этой жизни, скажи: «ДА!»
16. Носи красивое белье, используй классное постельное белье. Не храни все это для особого случая. Особый случай – СЕЙЧАС! Именно в эту секунду!
17. Подготавливайся с избытком, а потом – действуй по ситуации.
18. Самые важные органы в сексе – это сердце и мозги.
19. Хочешь быть счастливым – будь им! Прямо сейчас!
20. Если случился форс-мажор, спроси себя: «Это будет актуально для меня через 5 лет?»
21. Прощай все и всем.
22. Выбирай жизнь, а не существование.
23. То, что думают о тебе другие, тебя не должно волновать. «Я – это Я, Ты – это ТЫ» — цитирую Ицхака Пинтосевича.
24. Время лечит все и все расставляет на свои места. Дай времени время.
25. Не принимай себя всерьез. (Ведь другие же не воспринимают тебя такой(им)).
26. Верь в чудеса – мечты сбываются! (Факты – см. в моих постах на личной страничке в ФБ)
27. Бог любит тебя всегда. Даже если ты начудил(а). Это тебе нужно делать выводы!
28. Жить долго до старости – более выгодно, чем умереть молодой (ым).
29. Все, что в итоге имеет смысл — это то, что ты испытал любовь и ощущение счастья.
30. Выходи гулять на улицу каждый день. Вокруг тебя много чудесных людей и событий! И это полезно для здоровья!
31. Если бы ты сложил в кучу все свои проблемы и сравнил их с проблемами других людей – ты бы понял, что уровень твоих проблем – «детская песочница».
32. Не завидуй. Это пустая трата времени. У тебя есть то, что ты заслужил.
33. Все самое лучшее ждет тебя впереди!
34. Неважно, как ты себя чувствуешь, поднимись, оденься и выйди на люди.
35. Если у тебя началась черная полоса – вспомни про зебру. Главное, идти не вдоль черной полосы, а перешагнуть с нее на белую.
36. У тебя сомнения? Ты сделал 1 шаг и ничего не получилось? Сделай еще 6. Цифра 7 – имеет большую силу.
37. Если дело доходит до того, что ты очень любишь – не сопротивляйся (это касается и шоколада, и суши и пр.).
38. Если у тебя есть долги – плати по ним каждый месяц.
39. Если не можешь сдержать слез – можешь плакать при детях. Они тебя поддержат.
40. Будь собой. Если хочется надеть красное платье – возьми и одень.
41. Не важно, в какой ситуации ты сейчас находишься – плохой или хорошей – ВСЕ ИЗМЕНИТСЯ.
42. Почитай Бога и своих родителей. Именно они дали тебе жизнь!

Если подойдет хотя бы несколько пунктов – я буду очень рада, что помогла тебе!