3 аспекта, которые изменят твою жизнь в кратчайшие сроки

В нашей жизни каждый человек очень важен и несет определенную миссию и свое предназначение. Но по каким-то причинам он останавливается или вообще идет в другую сторону. В этой статье я хочу разобраться в своей любимой теме: «Личная эффективность».

Дело кроется в нашем начале, вернее, родительском начале. которое идет по цепочке определенных действий, которые, как правило, мы берем за образец от наших предков. И так по эволюционной цепочке до сегодняшнего дня. Наверняка каждый человек скажет, что это факт, но найдутся и те, которые будут думать совершенно иначе или же совсем об этом не думать и продолжать не замечать свою жизнь.

Пообщавшись с большим количеством людей, я понял, что каждый человек выбирает себе окружение, исходя из трех основных факторов:

1. Окружение.
2. Физическое тело.
3. Внутренний голос или, если угодно, сердце.

Окружение я разделю на две группы.

1. Деградация

Такие люди, как правило, окружают себя людьми, с которыми не растешь, для того, чтобы перед ними хвалиться и думать, что они все знают. Так происходит в 90% случаев. Перспективы роста в таком выборе просто не существует и, скорее всего, ты будешь деградировать.

Комфорт — тюремщик свободы и враг роста.
Джон Ф. Кеннеди.

2. Развитие

Или же наоборот человек выбирает и ищет окружение, в котором он будет чувствовать легкий дискомфорт, но зато рост будет значительный и бесповоротный. Таких людей 10%, но если посмотреть в перспективе именно такая модель даст нам прогресс в жизни и выведет на новый уровень развития личности.

Выбор своих собственных целей и стремление к их достижению создаёт чувство жизнеспособности и мотивации. Единственное, что может подорвать наши усилия, это страх и угнетение.
Брендон Берчард.

Ведь не зря говорят: «С кем поведешься, от того и наберешься». Это первый аспект, который очень важен для развития личности.

Второй аспект, за которым рост последует непременно — это физическое тело. Здесь так же две группы.

1) Люди, не занимающиеся спортом

Как правило, такие люди находят отговорки и строят свои убеждения таким образом: «Спорт не дает энергию, а отнимает… Лучше я пойду поем что-то вкусное, у меня появится энергия».

Они совершенно не правы, т.к когда ты поешь, твой желудок начинает работать еще сильнее и затрачивает больше энергии. Поэтому тебе так хочется спать, особенно после первоклассного обеда.

2) Люди, занимающиеся спортом

Согласитесь, что дыхание и движение — это главные аспекты нашего внутреннего потенциала.

Например, как только я начал заниматься спортом, моя жизнь изменилась в лучшую сторону. Меня в прямом смысле начало переть так, как никогда!

Энергия в теле без движения спит, и единственный способ её разбудить — начать шевелиться и выходить из зоны комфорта. Страхи появляются тогда, когда нет прогресса. Изменения приходят сами, мы стареем, время идет. А вот прогресс в жизни дает нам радость и счастье, благодаря которому мы идем вперед и достигаем новые вершины и горизонты.

Но это выход из зоны комфорта и постоянные страдания. Когда ты целый день занимался делами до вечера, но после работы идешь в спорт зал и продолжаешь расти! Когда мог поехать домой, купить вкусняшек и лежать на диване, смотря телевизор.

И третий аспект я поделю на 2 группы.

А) Люди, которые мозг ставят выше сердца

Такие люди, как правило, очень логичны и правильны, но они упускают очень важную вещь. Многие люди наверняка знают, что при принятии решения мозг затрачивает бешеное количество энергии. И если человек довольствуется лишь выбором мозга, то он ничего хорошего, на мой взгляд, не вытащит.

Ведь наш мозг работает и запоминает прошлый опыт и благодаря этому советует нам, как поступить, а если мы делаем то, что хотим, и делаем это в первый раз, то мозг нам не советчик, ведь он потратит много энергии и не даст нам конкретного результата, отличии от сердца.

Б) Люди, которые соединяют разум и сердце

Лично я отношу себя к этой части людей. Большинство девушек рассуждают сердцем и, как правило, мы не понимаем поступки девушек. Но если посмотреть дальше, они как-будто знают, к чему это приведет. Я с ними согласен.

Как-то раз я общался со своей подругой и спросил у нее: «Как вы, девушки, принимаете решения, ведь они вообще не логичны и непонятны?» На что она мне ответила просто и с улыбкой: «Никакой логики, полная импровизация».

На мой взгляд, это лучшие слова, которые донесут смысл того, о чем я пишу вам, дорогие друзья.

Можно сделать вывод, что наше сердце знает, куда идти, и советует нам наилучший вариант для развития событий в долгосрочной перспективе, в отличии от мозга, который работает только с прожитым опытом.

Подводя итог всего написанного, настоятельно рекомендую тебе:

• Окружить себя успешными людьми.
• Заниматься спортом.
• Жить в единстве души и разума.

Я знаю, как выбраться из тупика, А ты?