Мой муж режиссёр, и он говорит, что люди очень любят истории.
Еще древняя поговорка намекает, что зрелища нужны человеку наравне с хлебом. Хлеб питает наше тело. Зрелища питают наш разум.
Большинство людей думают, что изменить свою жизнь — это дело очень серьёзное. Ответственное, но не серьёзное.
Однажды в ресторане с друзьями мы заказали лосось. Мы хотели уточнить, как долго нам придется его ожидать, и получили строгий ответ, что «Нужно ждать, потому что лосось, это очень серьезно».
Конечно, я тогда не смогла удержаться и смеялась, как и сейчас, когда вспоминаю. Так что очень серьёзным бывает лишь лосось 🙂 Запомни это, и каждый раз, когда ловишь себя в состоянии «Серьёзный», вспоминай, что ты не лосось 🙂
Помнишь, в детстве мир казался чудеснее? Мир всё так же чудесен, только мы повзрослели.
Возможно, ты замечал за собой или у близкого человека, сразу после пробуждения, в самые первые минуты, состояние невинное. Я бы даже сказала, чистое. Все ментальные программы, установки, весь лишний налёт еще не успел «включиться», и это и есть истинный Ты.
У детей меньше страхов, потому в их мире больше происходит чудес. О твоем внутреннем ребёнке можно много говорить. Предлагаю не терять себя, жить в контакте со своим внутренним малышом, и с его помощью умножать чудеса в своей жизни. Для этого есть простой, приятный и эффективный способ.
Находясь в приятной обстановке и в расслабленном состоянии, на бумаге задавай вопрос своему внутреннему ребёнку «рабочей» (правой) рукой, ответ пиши другой рукой. Также внутренний малыш может нарисовать рисунок, если захочет.
Логика приведет вас из пункта А в пункт Б. Воображение приведет вас куда угодно.
Альберт Энштейн
Что, если с нашей любовью к историям взглянуть на свою жизнь не с точки зрения актёра, исполняющего данную им роль, а добавить еще и режиссёрский подход?
Другими словами, я предлагаю отказаться от прежних историй, где есть ограничивающие убеждения, где есть неудовлетворенность, апатия и др. и рассказать новую, удивительную историю своей жизни! Всё, что ты расскажешь и всё, во что ты поверишь, и станет твоим. Написав сценарий своей жизни, ты получишь прямое руководство к действиям на пути к своему счастью
Как прекрасно, что жизнь устроена так, что мы выбираем кем нам быть! Кит рождён плыть, но он мечтает лететь и хоть ненадолго поднимается над водой. Птицы рождены летать, а возможно, они мечтают увидеть красоты морских глубин. Как прекрасно, что мы можем всё — и лететь, и плыть.
Ты представил свою сказку. Лучше напиши это на бумаге. И как можно детальнее распиши свою жизнь, какая профессия, в чем одет, самочувствие, какое жильё, с кем, какой твой идеальный день и т.д. Всё до мельчайших подробностей!
Чем больше деталей в каждом пункте, тем больше вероятность того, что ты создашь в своей жизни именно то, что хочется. Указывай даты и сроки, пусть в твоей сказке будет много конкретики
Как играть? Да так же, как ты играл в детстве, когда бывали придуманные роли, и ты вживался в них.
Факты подобной взаимосвязи настолько изумляют, что начинает казаться, будто сам ТВОРец составлял электрическую схему нашей планеты.
Никола Тесла
А теперь, чтобы освободить место новому и прекрасному, нужно освободиться от всего унылого и давно не нужного.
Отпусти всё то, что не хочешь видеть в истории своей жизни. Пусть останется только то, что нравится и то, что любишь.
Далеко не у всех было безоблачное детство. Отпусти любые неприятные воспоминания детства и оставь только те, что греют и сегодня. Это легче сделать, чем ты можешь себе представить.
Проделай то же самое с воспоминаниями юности, а затем и с воспоминаниями взрослой жизни. Твоя сила там, где твое внимание. Не стоит бороться с этими воспоминаниями или насильно стирать их из памяти, достаточно того, что они больше не входят в историю Твоей жизни. Ты уже не такой, как минуту назад, как пять минут назад.
Если ты хочешь перемен в будущем, стань этой переменой в настоящем.
Махатма Ганди
Пиши жизнь своими самыми любимыми красками. У тебя есть всё, чтобы написать свой собственный шедевр!
В эксклюзивном туристическом клубе inCruises поняли, что для успеха важна не только работа с бизнес-тренером,…
Метод Вима Хофа — это уникальная практика, сочетающая три основных компонента: дыхательные упражнения, холодовую терапию…
Царь Соломон говорил: “Все в этом мире — пар паров”. Мысли — это как облака…
А вы знаете, что для вас - счастье? Не навязанное окружающими, сформированное стереотипами, а ваше…
Чтобы научить коучей алгоритму диагностической коуч-сессии и помочь им эффективно прояснять запрос клиента, предлагаю структуру,…
Довольно часто можно услышать, что мелатонин называют ,,гормоном сна,, И действительно, основная функция мелатонина -…