Действуй

Марафон, новый язык и наставничество: 19 вещей, которые нужно сделать до 40 лет

Что важно сделать до 40 лет? В статье небольшой чек-лист, который поможет разнообразить жизнь. 

Третий и четвертый десяток жизни – это самые важные годы. Вы решаете, кем стать на профессиональном уровне, определяетесь с тем, во что вы верите, и заявляете о себе как о полноправном взрослом человеке.

Вот, что было бы неплохо сделать до 40 лет

Пусть эти годы не пройдут зря – успейте сделать 19 важных вещей прежде, чем перейдете в пятый десяток.

Выберите незнакомую страну и съездите туда

Не дожидайтесь 40, выберите хотя бы одну страну, в которой вам всегда хотелось побывать, и осуществите эту поездку. Составьте финансовый план, чтобы подкопить денег, изучите маршрут, подайте заявление на отпуск, и вперёд!

Прочитайте Библию целиком

Прочитать всю Библию – задача не из простых, но с приложениями, в которых есть план чтения, это осуществимо. Вы наверняка успели прочесть Библию отрывками и частями, но когда вы начнёте читать подряд по одной книге, вы по-новому увидите историю Благой Вести.

Сходите на концерт любимой группы

Однажды вам захочется поведать своим детям, друзьям или родным о том, как вы в непогоду ехали на концерт известной звезды, или схватили последний билет, когда любимый артист был проездом в вашем городке. Выберите любой вид шоу любимого артиста и посетите его.

Пробегите марафон

Не важно, в какой вы сейчас физической форме, есть много вариантов, где вам предстоит проявить выдержку и характер: 5-километровый кросс или марафон. Вам придётся попотеть пару месяцев, чтобы дойти до финиша. Но вы будете с радостью вспоминать труд, который вложили в это мероприятие. А еще бегать очень полезно!

Посмотрите все фильмы в рейтинге TOP 100

Ещё в 1998 году Американский Институт Кинематографии провёл опрос 1500 самых талантливых и влиятельных личностей в кинематографе, попросив их помочь собрать коллекцию ста лучших американских фильмов за всю историю кино в этой стране. Список состоит из картин, которые вы уже наверняка видели (Форрест Гамп, Рокки, Звёздные войны и Челюсти), но многие наверняка пропустили.

100 лучших американских фильмов

Начните изучать новый язык

Если уж выбрали новую страну, так почему бы не постараться выучить пару фраз, чтобы хоть что-то там понимать? Или блеснуть знаниями, поддержав разговор с местными жителями.

Язык можно выучить очень быстро! Вот 12 правил изучения любого языка за рекордно короткие сроки!

Напишите письма людям, которые оказали на вас влияние

Даже если это будут совсем короткие письма, вспомните о пяти людях, которые помогли вам развиваться в нужном направлении. И скажите им, как много для вас значила их поддержка и советы.

Пожертвуйте большую сумму

Перед тем, как вы станете сорокалетним человеком, надо познать, каково это – отдать кому-то кучу денег. Возможно, вы захотите скинуться с друзьями на машину для нуждающейся матери-одиночки. Может, купите билеты для друга, отправляющегося в миссионерскую поездку. А может, купите хорошие подарки для нескольких детей на Рождество, которые бы они никогда не получили, если бы не вы.

Поставьте перед собой цель скопить денег на что-нибудь ценное для хотя бы одного человека.

Рекомендуем курс:

Примиритесь с «врагами»

На подходе к 30-ти годам уже зазорно держать на кого-то обиду. Примиритесь с тем, кто до сих пор вызывает у вас нехорошие чувства. У вас нет оправдания, чтобы не прощать, особенно будучи взрослым сознательным человеком.

Попробуйте получить работу мечты

Не стоит оглядываться назад с мыслью, «если бы да кабы». Даже если вам кажется, что у вас недостаточно навыков для работы вашей мечты, сделайте всё, что от вас зависит, чтобы прийти на собеседование. Может, и не выйдет ничего, но вы хотя бы попробовали.

Выступите на сцене

Выступите с комедийным номером. Подготовьте лекцию. Найдите возможность побывать на сцене с сольным номером, чтобы оказать впечатление на аудиторию. Публичные выступления – это не только страх, но и адреналин!

Сходите в поход

Есть что-то философское в путешествиях и дорогах, когда вы колесите по просторам родины. В путешествиях главное не пункт назначения, а сам путь.

Сочините рассказ

У каждого человека есть что рассказать. Найдите время для написания хотя бы одного увлекательного рассказа. Вам необязательно выставлять его на всеобщее обозрение, но это хорошее упражнение в самоанализе.

Побывайте в волонтерской поездке

Если подойти к этому делу серьёзно, вы окажетесь в нужном месте в нужное время, и этот опыт может перевернуть всю вашу жизнь.

Помните, что цель поездки – не только в том, чтобы научить других тому, что знаете вы, но и в том, чтобы дать возможность людям рассказать о своей жизни, и увидеть, через что они проходят каждый день.

Научитесь играть на музыкальном инструменте

Достаньте запылившуюся на антресоли гитару или гармошку, или купите барабанную установку, о которой всегда мечтали в детстве. Кто знает, может у вас скрытый талант, который так и рвётся наружу?

Найдите наставника или станьте им

Никогда не поздно научиться чему-то у старшего поколения. Или научить младшее.

Выучите молитву

Запомнив небольшие отрывки текста, у вас всегда будет в арсенале два главных принципа – как молиться (Отче Наш), принципы жизни (заповеди-блаженства).

Смело взгляните страху в глаза

Будь то выступления на публике, страх быть отвергнутым или паника в самолёте, вам нужно перестать прятаться от своих страхов, и смело взглянуть им в глаза.

Запишитесь на уроки по плаванию, сходите в клуб экстремалов или побеседуйте с психологом. Любые шаги в сторону преодоления страхов в этот период жизни могут оказать вам большую услугу в дальнейшем.

Станьте спонсором ребенка

Существует целый ряд организаций (World Vision, Compassion International, ChildFund International), которые дадут вам координаты детей, которых вы можете спонсировать. Это обойдётся вам меньше, чем ежемесячная абонентская плата за телефон. Поддерживайте одного ребёнка на протяжение года, и его письма станут дороже всего на свете.

А что вы успели сделать до 40 лет из этого списка? И что планируете?

5 СФЕР

Редакция онлайн-платформы о развитии личности. На ресурсе публикуются материалы о личностном росте, лидерстве, взаимоотношениях, осознанности и счастье. На платформе есть 5 основных разделов: «Действуй», «Живи», «Влияй» «Богатей», «Люби».

Просмотр комментариев

  • Я благодарен Вам за то , что Вы есть

Недавние Посты

Как программа «Мастер Счастья» изменила команду inCruises: от достигаторства к бизнесу с душой

В эксклюзивном туристическом клубе inCruises поняли, что для успеха важна не только работа с бизнес-тренером,…

% дней назад

Методика Вим Хофа

Метод Вима Хофа — это уникальная практика, сочетающая три основных компонента: дыхательные упражнения, холодовую терапию…

% дней назад

Третий шаг к счастью: Гибкость мышления и сила наблюдателя. Академия счастья

Царь Соломон говорил: “Все в этом мире — пар паров”. Мысли — это как облака…

% дней назад

Главный коуч «Академии Счастья» Анна Вовк: «Позвольте себе мечтать!»

А вы знаете, что для вас - счастье? Не навязанное окружающими, сформированное стереотипами, а ваше…

% дней назад

Алгоритм диагностической коуч-сессии

Чтобы научить коучей алгоритму диагностической коуч-сессии и помочь им эффективно прояснять запрос клиента, предлагаю структуру,…

% дней назад

Мелатонин: гормон сна и не только!

Довольно часто можно услышать, что мелатонин называют ,,гормоном сна,, И действительно, основная функция мелатонина -…

% дней назад