10 шагов, которые помогут выбраться из любой жизненной ямы

В эфире своего Instagram-шоу «ОЛЯ+»  певица, телеведущая и актриса Ольга Полякова, поговорила со знаменитым мотивационным тренером Ицхаком Пинтосевичем. Он рассказал ей про 10 шагов, которые может использовать каждый для прорыва, успеха и преодоления неудач.

«В книге «Действуй! 10 заповедей успеха» есть пошаговый алгоритм, как выйти из любой ямы. Эта книга продана тиражом почти 800000 копий. Мои книги — это не теория, а конкретные лайфхаки и упражнения», — рассказывает Ицхак.  

Тренер назвал 10 ступеней, которые помогут любому, и Оле Поляковой в том числе, найти новые цели, когда они отрезаны от основного вида деятельности.

10 шагов к жизненному прорыву

1. Взять ответственность за свою жизнь. Понять, что все, что с тобой происходит сегодня — сделал ты.
2. Преодолеть страхи осуждения и неизвестности.
3. Поставить цели. Сначала маленькие, потом побольше. Ставить и достигать.
4. Планирование. Найти людей, которые уже достигли успеха в той сфере, в которой хочешь ты. Перенять модель успеха.
5. Действовать. Не просто планировать, а что-то делать.
6. Контролировать. Нужно отслеживать успех и прогресс. Поможет ведение дневника.
7. Верить в успех и правильные вещи. Управлять своими убеждениями.
8. Молиться.
9. Создавать отношения с людьми.
10. Развитие: физическое, эмоциональное, духовное и интеллектуальное.

Ранее мы писали о прямом эфире, который Ицхак провел с инвестором и украинской бизнесвумен Викторией Тигипко. Она рассказала, о главных рисках, которые несет затяжная самоизоляция.