Жизнь в стиле коучинг. Как стать хорошим родителем

“Я была «хорошей матерью», пока у меня не появились дети» — цитата из сети…

Мы не будем рассматривать все тонкости родительского мастерства по той причине, что каждый родитель старается быть для своего чада самым лучшим. У каждого есть свои правила в семье и принципы воспитания, которыми руководствуются те или иные родители. И это нормально! Каждый из нас вкладывает в воспитание много сил, времени и эмоциональных ресурсов! Быть родителем по истине сложный и серьезный труд! Ведь постоянно нужно держать тот самый «баланс» в отношениях с детьми: когда быть строгим, а когда нужно любить-хвалить.

Для создания гармоничных отношений с детьми, по моему мнению, важны четыре основы, которые закладывают фундамент здоровых отношений между детьми и родителями.

Выражайте свои чувства

Научитесь рассказывать о своих чувствах ребенку. Да-да! Именно когда вы общаетесь со своим ребенком ежедневно, очень важно, чтобы он понимал, что вы что-то чувствуете! Развитый эмоциональный интеллект родителя очень позитивно влияет на отношения с ребенком, который учится эмпатии, то есть с пониманием относится к близким и окружающим людям. Этот очень важный навык поможет ребенку лучше адаптироваться в социуме и находить общий язык с разными людьми, которые повстречаются ему на жизненном пути.

Например, говорите ему, как вы рады, что ему удалось написать сложную контрольную на высокий бал. Также можете рассказать, что вы расстроены из-за невыполненного отчёта на работе.

Если сделали ошибку – признайте её

Перестаньте делать из себя идеального родителя. Рано или поздно, по какой-нибудь из причин вы можете сделать ошибку: не правильно поступить по отношению к ребенку. Любой хороший родитель тоже человек! А значит, совершенно не застрахован от ошибок. Главное в этом процессе во время её осознать и попросить прощения у ребенка за своё поведение. Это покажет ваше уважение к нему и его чувствам! А в предыдущих статьях мы уже разговаривали о важности уважения в отношениях с детьми.

Учитесь у своего ребенка

Все мы когда-то были детьми. Но по мере взросления всё быстрее выветривались из нас такие прекрасные детские качества, как безусловная любовь, интерес к жизни и радость каждому дню. Чтобы быть на волне со своим ребенком, нужно постоянно у него чему-то учиться.

В коучинге часто используются техники визуализации для работы с многими запросами. Так вот поучитесь у своих детей мечтать, фантазировать, занимайтесь вместе с ними творчеством (рисованием, лепкой, сборкой конструктора), учите вместе иностранные языки. Ведь все эти занятия развивают не только ваших детей, но и вас! Только почему-то взрослым всё чаще кажется, что у них нет времени на приятные развивающие игры и времяпровождение. И очень зря!

Также учиться у своего ребенка – это значит, принимать его как сформировавшуюся, гармоничную Личность. Ведь ваше отношение к ребенку будет идти рядом с ним всю его жизнь!

И на последок хочу сказать очень простую, но действенную вещь: развивайте родительскую интуицию. Она очень важна как для вас, так и для вашего ребенка! Что такое родительская интуиция – это когда у вас есть выбор, как поступить, а вы точно знаете и чувствуете, что именно так, а не иначе будет правильно!

Развивать её нужно постоянно:

• внимательно слушайте и учитесь слышать своего ребенка (техника коучинга: активное и глубинное слушание)
• учитесь распознавать его эмоциональный настрой и подстраиваться под него (техника коучинга: раппорт)
• будьте примером для своего ребенка (техника коучинга: создание поддерживающей среды).

Хороший родитель – это тот, который делает всё для того, чтобы стать хорошим!