Внешняя мотивация — мощный инструмент для достижения цели

Уверена, многим знакомо состояние, когда идей множество, а сил для их реализации нет. Причина отсутствии энергии может быть разной: от неумения планировать до неуверенности в себе.

Однажды мне клиент сказал: «Для того, чтобы действовать мне нужна мотивация, и она должна быть внутри меня». На мой взгляд, достаточно обманчивое суждение. Почему “должна”? Почему не может быть по-другому?

Иногда важно быть открытым и смелым в своих внутренних диалогах. Умение замечать, когда человек может сам себя мотивировать достигать цель, и когда у него не получается данное — это необходимость.

«Честно говоря, я перестал трезво оценивать свои сильные и слабые стороны… нам необходим сторонний взгляд на жизнь» — шокирующие откровения Кейт Феррацци.

Как по мне, сказать «Мне никогда не нужна поддержка другого», это как признать «Я все знаю, и мне не нужно больше учиться». Если Вы не относитесь к данной категории людей, то тогда Вам периодически нужна поддержка извне. Разного формата группы поддержки являются прекрасным инструментом для реализации данной потребности.

Что Вам может дать группа поддержки?

1. Ощущение общности

Мы никуда не уйдем от основных инстинктов человеческого вида — это принадлежать к группе. Потому, если человек не принадлежит к формальной (или неформальной) группе людей, то чувство одиночества может быть достаточно сильным. Группа поддержки дает достаточно весомую опору для самореализации.

2. Поддержка

Такие группы имеют основную цель — поддержать участников. Примеры таких групп могут быть разные, от профессиональных сообществ до психотерапевтических групп. Все они нацелены на поддержание личности в её развитии и становлении, улучшение качества жизни или приобретение опыта взаимодействия с окружающим миром.

3. Мотивация к действию

Люди, которые посещают подобные группы, зачастую открыто поддерживают друг друга, чтобы реализовывать свои мечты. Каждый из участников сталкивается со своими индивидуальными сложностями, чтобы не действовать. Таким образом, люди становятся внешней мотивацией для вашего личного развития и поддержки для реализации цели.

Сегодня наш мир полон возможностей для общения, знакомства и поддержки друг друга. Имейте смелость этими дарами пользоваться и не стыдиться своего нынешнего состояния. Открытость отзеркаливается подобным, и в группах поддержки Вы встретите единомышленников, которые готовы быть рядом.

Сейчас очень популярными являются разные клубы по интересам, профессиональные сообщества. Также, отличный вариант — психотерапевтические группы, коуч группы, встречи по нетворкингу.

Дайте другому человеку возможность поддержать Вас. Ведь если то, что уже пробовали, не дает результат, значит пришло время искать другие варианты действий, чтобы получить желаемое.