Оглавление: Обратите внимание на триггеры Пример негативного мышления  Как выйти из негативного эмоционального цикла Как распознать триггеры Как ослабить воздействие триггеров Учимся позитивному мышлению!  Сфокусируйтесь на настоящем моменте Найдите повод для благодарности   Помогайте другим Занимайтесь спортом Спите достаточно Заведите дневник благодарности   Читайте книги о позитивном мышлении Когда наши предки жили в условиях постоянной … Читать далее Учимся мыслить позитивно!