Трансформация за 90 дней — новый проект сайта 5 сфер!
Всего за 90 дней 4 участника должны сделать практически невозможное — привести в порядок свое тело. В этом им поможет по-настоящему звездный тренер — чемпионка мира по бодифитнесу Ольга Караваева.
В течение 90 дней на сайте 5 сфер — дневники участников, видео проекта, а также рекомендации Ольги для всех читателей нашего сайта. Ольга поделится секретами здорового и правильного питания, расскажет о принципах тренировок и даст практические рекомендации о том, как выбрать спортзал, есть ли смысл заниматься с персональным тренером, какие упражнения на каком этапе лучше выполнять.
Следите за новостями проекта!
Генеральный партнер проекта — компания Megadrive — официальный дистрибьютор торговой марки 2XU в Украине! В течение всего проекта наши участники будут заниматься в компрессионной одежде этой марки!
Официальный спортзал проекта — фитнес-клуб «АтлетиКо«
История о том, как даже в самый сложный период жизни можно не просто выйти из…
Как физическая активность питает счастье и жизненную энергию: новые данные и глубокие выводы. Исследование и…
🌟 Исследование: как физическая активность наполняет счастьем и энергией Физическая активность — это неотъемлемая часть…
Научный фон и ключевые результаты Одно из серьёзных исследований — “Elevating Subjective Well‑Being Through Physical…
Редакция. В начале сентября мир моды потерял Джорджио Армани — легендарного дизайнера, чьё имя стало…