Участники проекта начинают тренироваться под руководством Ольги Караваевой. Первая тренировка — у Николая.
Напомним, его задача — похудеть и сбросить до 10 кг веса! Также свои советы по тренировкам и правильному выполнению упражнений дает наш тренер — Ольга Караваева
История о том, как даже в самый сложный период жизни можно не просто выйти из…
Как физическая активность питает счастье и жизненную энергию: новые данные и глубокие выводы. Исследование и…
🌟 Исследование: как физическая активность наполняет счастьем и энергией Физическая активность — это неотъемлемая часть…
Научный фон и ключевые результаты Одно из серьёзных исследований — “Elevating Subjective Well‑Being Through Physical…
Редакция. В начале сентября мир моды потерял Джорджио Армани — легендарного дизайнера, чьё имя стало…