Друзья, хотел бы затронуть такую важную в фитнесе тему, как персональный тренинг.
Природные ресурсы эффективнее справляются с недугом
Вы обещаете себе, что «с понедельника» возьмете себя в руки и займетесь спортом, или измените питание, но приходит понедельник, а…
Дисциплина - это решение делать то, чего очень не хочется делать, чтобы достичь того чего очень хочется достичь.
Люди, у которых мы учимся, правильно называются учителями, но не всякий, кто берется нас учить, заслуживает это имя.
Как сбросить стресс, напряжение и усталость?
Статистика неутешительна: до 80 % населения земного шара страдает теми или иными проявлениями ВСД, и почти треть из них нуждается…