Автоматическое трансовое рисование - это восхитительный метод арт-терапии, в котором рисование используется для выражения внутренних переживаний. В процессе участник не…
Как быстро заснуть, если сон никак не приходит и ты ворочаешься полночи от разных мыслей?
В процессе обучения медитации других людей я часто замечаю, что многие путают медитацию и транс. Тем не менее это два…