В современном супер динамичном мире тревожность становится всё более распространенной проблемой, и многие люди ищут эффективные и доступные способы борьбы…
Напряжены? Пора расслабиться и снять стресс! Слово "релаксация" ("relaxatio") означает расслабление, уменьшение напряжения. Это не просто отдых, а осознанная помощь…
Наша жизнь полна стрессов, особенно сейчас! Но мы держим себя в руках, работаем, заботимся о семье, идем к своим целям.…