Страх самозванца: как его преодолеть?

Страх самозванца. Как формируется и с чего начинается? Как происходит и каковы его проявления? В первую очередь, страх самозванца выражается в том, что эксперт боится начинать продвижение, боится заявить о себе как о специалисте определённой ниши. Вдруг занизят, раскритикуют, посмеются или, как минимум, не купят?

Кстати, проблема «у меня не купят» довольно-таки глобальная. Синдром Самозванца не даёт выкладывать продающий пост. Кажется, что никто не оценит его душевные поры, и он зря потратит время. А ещё и оопозорится лишний раз!

Получите диагностическую сессию у автора статьи

Страх самозванца: у меня не купят

Как относиться к фразам: «у меня не купят» и «эта ниша занята»? Постарайтесь уяснить одну мысль, что несмотря на конкуренцию, на каждого продавца есть свой покупатель. В первую очередь покупают у человека, смотрят на его личность, душевные качества, характер.

То есть, в наше время есть возможность выбирать, у кого приобрести. И благодаря этому обстоятельству наша ниша никогда не будет переполнена. Потому что все люди индивидуальны, и два одинаковых эксперта — редкое явление.

Поэтому, если вы встречаете людей вашей ниши, по этому поводу даже не стоит расстраиваться, и они, и вы будут с клиентами. Если ваша ниша переполнена и кишит рекламой, то это скорее плюс, чем минус. Это говорит о том, что люди этой профессии востребованы. Конкуренции бояться не надо, потому что у каждого клиента — свой Коуч.

Интерпретации и ппсиихологические сценарии

Синдром Самозванца состоит из семейных интерпретаций и посылов. Эти психологические сценарии тянутся из детства. Кто-то с этим остаётся навсегда, а кто-то ломает старый стереотип мышления. Хорошо, что проработать его возможно, методы результативны и доступны. Как говорится, только бери да делай. Но, с другой стороны, раны без того ноющие, лезть туда не хочется, но надо.

Синдром самозванца: что делать с завышенной самооценкой?

Как возникает страх самозванца?

Нужно осознать, что страх самозванца возникает тогда, когда человек сосредотачивается на эгоистичных мотивах и поступках. То есть, зациклен на себе: как я буду выглядеть и что подумают обо мне? Если он сосредоточен на том, «как я выгляжу нелепо, я неубедителен, недостаточно хорош» и т.д, то есть мысль относительно этой ситуации вертится вокруг своей персоны. Ему кажется, что весь мир занят обсуждением его действий. Это и формирует оценочное суждение относительно своих планов заявить о себе.

Но! Как только личность человека сосредотачивается на клиентах и подписчиках, на тех, кому нужна помощь и на тех, кому он может её оказать, то при этом аспекте страх самозванца проходит.

Wikipedia: Синдром самозванца — психологическое явление, при котором человек не способен приписать свои достижения собственным качествам, способностям и усилиям

Он понимает, что у него собран конкретный багаж знаний  (и навыков), а также опыт и информация. Он понимает, что готов делиться этой информацией, его знания могут кому-то помочь улучшить кому-то жизнь или вдохновить кого-то сделать первый нужный шаг.

Фокус внимания

Когда фокус внимания смещается со своей персоны на окружающих людей, а именно на то: что я могу кому-то помочь, тогда мысли о том, хорошо это или плохо, уходят из головы. Не остается места для оценки себя. Есть понимание, что имеются знания, которые могут помочь. И вы создаёте свои оферы и предложения с мыслью: я могу помочь.

Топ-7 методов борьбы с синдромом самозванца:

Экспертность

Собственно, это уже само по себе помогает избавиться от страха начать что-то делать. Особенно в таких простых вещах, как проявление своей экспертности. В это входит написание постов, статей и книг, выступления на вебинарах и мастер-классах.

Вы и Ваши знания нужны клиентам

И тогда ваша жизнь становится интереснее, потому что приходит понимание, что вы нужны. Ваши навыки могут кому-то в чём-то помочь. Мысленный сюжет уже развивается по-другому. Начинает встраиваться новый сценарий: а чем ещё я могу помочь?

Получите диагностическую сессию у автора статьи

Например, вы можете провести мастер-класс в своей соцсети, поделиться опытом и наполнить жизнь радостью и смыслом. При таком подходе человек уже не зацикливается на том какой он, вполне ли он хорош или опять не дотягивает. Ему неважно, осудят ли его, оценят ли. Иногда  этого достаточно, чтобы выйти из эгоистического отношения к себе любимому.