Оглавление: Отвечает Юлия Боровик Повышаем самооценку! Почему важно повысить самооценку? Эффективные инструменты повышения самооценки Позитивное мышление Принятие себя Реалистичные цели Вспомните о достижениях Общение с людьми, которые вдохновляют Забота о себе Работа с кучем или психологом Упражнение «История силы» Советы Психолог и коуч Юлия Боровик отвечает на вопрос Наталии. Узнайте все о том, как повысить … Читать далее Спроси у коуча: как повысить самооценку? (ответ на вопрос читателя)