Хочется новых ощущений? Предлагаю тебе вызов на эту весну! Каждый день делай всего три вещи, которые значительно обогатят твою жизнь. Яркие эмоции и краски обеспечены!
Итак, что и как нужно делать?
Прямо начиная с сегодня, пересмотри свой распорядок сна. Спи по 7-8 часов (а этого, кстати, достаточно для того, чтобы восстановиться здоровому человеку), но с учетом правильного режима.
Ложись спать в период с 21 -23 часов, но не позже. Иначе с утра проснешься уставшим и не успеешь толком отдохнуть. Вставай до 7 утра, но так, чтобы твой сон составлял 7-8 часов.
Например:
Выбери удобный для тебя вариант и практикуй его каждый день! Просто попробуй, это не страшно. Твое тело и мозг будут безмерно благодарны тебе!)
Перед началом всех своих дел, рано утречком, возьми себе за привычку общаться с Богом. Зайди в тихую комнату, отложи в сторону телефон и часы, закрой глаза и мысленно обратись к Господу.
Благодари Его за новый день, за Его доброту и заботу о тебе. Попроси мудрости и руководства на сегодня, а также наполнить тебя миром, радостью и любовью. И Он сделает это! Просто открой свое сердце.
Позволь Ему говорить с тобой. Он делает это через мысли и через Библию — Его Слово. Читай и размышляй над прочитанным. В этом есть мудрость и ответы лично для тебя.
Время на общение с Богом ты устанавливаешь сам. Кому-то хватает 5 минут, а кому-то мало и часа. Ведь атмосфера во время молитвы – невероятная!
Каждый день выделяй время на то, чтобы записывать свои мысли, мечты, откровения. Пиши, как умеешь, не думай, что это только для супер-профи.
Знаешь, как царь Соломон развивал свою мудрость? В Библии написано, что он размышлял обо всем. То есть он созидал этот мир, думал о его устройстве, замечал поведение людей, их поступки и действия, рассматривал природу, видя в этом мудрость Бога. А потом он это все записывал. В итоге мы имеем Притчи Соломона.
Попробуй и ты! Уверена, то, что заметишь ты – не заметит больше никто, ведь ты имеешь уникальный ум и устройство!
Пиши заметки. Пиши посты. Пиши статьи. А там глядишь, станешь лучшим автором недели! Достаточно зарегистрироваться в «Академии Экспертов», писать статьи и искренне верить в свой успех!
Сделай свою весну светлой, уютной и теплой! Но прежде всего, впусти весну в свое сердце!
God Bless!
Очень тяжелые детство и юность иногда помогают добиться нереальных результатов. Важно не то, что происходит,…
7 шаг «Смысл и Ценности» из 10 шагов к счастью 🔎 Почему в жизни нет…
Тень как тренажёр души. Как Shadow Work помогает стать счастливее по Торе и по системе…
Ты чувствуешь, что пришло время перемен? Хочешь помогать людям, развиваться сам и при этом зарабатывать…
На что опереться, когда качает? В прошлой статье я затронула тему прокрастинации. Очень важной частью…
Вам кажется, вы в тупике, из которого нет выхода? Когда я говорю: «Я знаю, что…