«От улыбки хмурый день светлей…» — помните такие строки? И это не просто слова. Улыбка — лучшее лекарство в борьбе с плохим настроением, ведь даже если вы кому-то улыбнетесь через силу, он, скорее всего, улыбнется в ответ. Все потому, что у улыбки есть удивительное свойство «заражать» людей солнечным настроением и делать их счастливее хотя бы на пару долю секунд.
И это не шутки. Как утверждают психологи, улыбаясь, пускай даже через силу, можно легко поднять себе настроение. Кроме того, улыбка укрепляет психическое и физическое здоровье. Это объясняется тем, что когда человек улыбается, его тело максимально расслаблено, что весьма полезно для организма.
Потому что только оптимизмом и любовью к жизни можно победить любую хандру. Если вы научитесь смеяться бедам в лицо, рано или поздно они обязательно отступят. Ведь улыбка помогает организму вырабатывать эндоферин, так называемый гормон счастья, а по-настоящему счастливым людям неведомо, что такое тоска или грусть.
На плач, грустные или хмурые гримасы тратится гораздо больше энергозатрат. Соответственно, улыбаться проще, чем хмуриться!
Не важно, в какой стране вы находитесь, не важно, говорите ли вы на языке ее жителей. Улыбка всегда универсальна и понятна всем. Улыбаясь, вы демонстрируете окружающим свое расположение к ним и отличное настроение. А ведь общаться с улыбчивым человеком всегда приятнее, не так ли?
В ходе эксперимента учеными было установлено, что примерно 69% мужчин считают красивыми тех девушек и женщин, которые улыбаются, в независимости от того накрашены они или нет.
Кое-где в Японии уже появились автоматы с мороженым, которые выдают порцию только после того, как покупатель широко улыбнется в камеру. А все потому, что именно улыбку диагностировать на лице человека проще всего.
Человек приходит в мир уже с умением улыбаться. Ведь даже на лицах новорожденных присутствует улыбка. Ученые уверены, осознано дети начинают улыбаться примерно в возрасте 4-6-ти недель, но вот улыбки на лицах малышей появляются гораздо раньше – во время сна уже в первый день рождения.
Улыбайтесь как можно чаще и хорошего вам настроения!
Приветствую вас, читатели и эксперты! В этой статье хочу поделиться алгоритмом продвижения в онлайн для…
Ставить цели и достигать их - это важный навык счастливого человека. Я считаю, что без…
Хотите привести себя в форму к лету? Мотивация поможет вам не только достичь желаемых результатов,…
Наверняка каждый из вас знает, что «манифест» (от позднелат. manifestum — призыв) — это документ, акт, декларация, и…
Соцсети открывают новые возможности для Коучей, позволяя им находить клиентов не только в своем городе,…
В экстремальных ситуациях счет идет на секунды. Зная, как поступить, человек может спастись. Не все…
Просмотр комментариев
Отличная, вдохновляющая статья! Даже читая, улыбалась!))))