Разбираемся с гневом в отношениях

• Мы не понимаем друг друга!
• Мы постоянно ругаемся!
• Она выводит меня из себя!

Знакомы ли вам такие мысли? Что делать, если гнева в ваших отношениях больше, чем любви, но сохранить отношения вы хотите?

Важно помнить, когда вы и ваш партнер переживаете разногласия, нельзя держать чувства внутри. Это приведет к возникновению проблем в ближайшем будущем.

Много раз, когда пары борются, они перестают разговаривать друг с другом в течение нескольких дней. Есть также случаи, когда это тянется месяц или более. Это, по мнению экспертов, не считается здоровыми отношениями.

Если в семье есть дети и партнеры не разговаривают друг с другом в течение длительного времени, это влияет на их детей также. Это вызывает психическое напряжение и дети начинают винить себя за то, что происходит.

Что же делать с гневом?

Правило 1. Говорите

Это самое важное правило, без которого все остальные не имеют смысла. Ведь вы же самые близкие люди на свете, зачем вам все держать в себе? Читайте также:Мелочи, которые разрушают отношения

Правило 2. Делайте добро

Когда вы чувствуете, что вот-вот гнев вырвется наружу, просто обнимите своих родных. Узнайте, какие 2 правила, чтобы не уставать от обязательств в браке

Правило 3. Договоритесь обоюдно трудиться

Если вы что-то вкладываете в эти отношения, вы предпочтете не излить гнев, только чтобы не потерять свою половинку. Поэтому важно, чтобы вы оба трудились над отношениями, это даст вам повод ценить друг друга. Эти 4 закона крепкого брака помогут вам в вашем решении.

Психологи утверждают, что перерыв после ссоры – это идеальное решение. Лучше остановить ссору в нужный момент и просто разойтись, а вечером снова мирно пить вместе чай.

Много позитива, мотивации и любви ты получишь на легендарном тренинге Ицхака Пинтосевича «Genesis – Путь Бабочки (с огнехождением)™»! Приходи!