Всегда нужно знать, когда заканчивается очередной этап твоей жизни. Замыкается круг, закрывается дверь, завершается глава – не важно, как ты это назовешь, важно оставить в прошлом то, что уже принадлежит прошлому.
Пауло Коэльо
Абсолютно уверена, что нужно четко знать, понимать и управлять процессами завершения и начала этапов в своей жизни.
Есть классический календарный праздник – официально оформленный для всех период начала Нового Года — 1 января, когда все заканчивают все старое, накопившееся, и с надеждами и мечтами вступают в Новый период жизни. Т.е. издавна великие умы придумали процедуру, чтобы люди хоть иногда задумывались о течении жизни.
Но у каждого человека есть собственное летоисчисление, которое касается только его лично – День Рождения. Этот день во многом определяет каким будет именно Твой следующий год.
Находись в этот день в окружении только позитивно настроенных людей, а если есть такая возможность, то в одиночестве и в приятной для себя обстановке – на море, в СПА центре, на природе, отдыхай дома.
Примечание: на работе, в офисе всегда есть риск получения негативной информации, нежелательной в этот день, особенно избегай разговоров о болезнях, денежных затруднениях, неудачах.
Возьми красивую тетрадь, помести себя во вдохновляющее место и дай волю фантазии. Можешь делать зарисовки, вклеивать картинки – если чувствуешь внутреннюю потребность. Если цель глобальная, указывай, что конкретно на пути к ней произойдет за этот год.
Обязательно прочти вслух все написанное, т.к. часто в процессе прослушивания хочется внести какие-то корректировки – может цель так пугает, что ноги трясутся, а может, наоборот, настолько вдохновляет, что захочется сократить сроки ее достижения. В течение года используй эту тетрадь как источник вдохновения, пиши в ней результаты, свои впечатления от событий года.
Замечала, в какой момент включаются максимально жизненные силы и ресурсы? В момент сильных эмоциональных всплесков – позитивных или негативных вообще не имеет значения.
Негативных примеров приводить не буду, а из позитива – если тебе мужчина неожиданно презентует поездку на шоппинг в Милане, но вылетать нужно уже вечером, вопрос – сколько часов (вернее, минут) тебе потребуется, чтобы собрать все необходимое, привести себя в порядок, оформить отпуск на работе и передать кошку на хранение соседям?
Так вот, пусть этот день станет для тебя эмоциональным якорем, который будет весь год включать твои жизненные ресурсы. Переживи в этот день яркую эмоцию – восхищения вкусом или ощущениями, азарта, экстрима. Запомни это чувство и возвращайся в него мысленно в течение года.
В другие дни, конечно тоже, но в этот день особенно! Мы все дарим подарки и шлем поздравительные послания с огромным желанием получить яркую обратную связь, не оставляй людей без ответного подарка – твоей сердечной благодарности.
Практика благодарения – очень мощный инструмент не только в День рождения, но и для ежедневного использования. Проговаривать или прописывать ежедневно несколько благодарностей перед сном за прошедший день – устанавливать прочные позитивные энергетические связи с этими людьми, компаниями, собственными привычками.
Яркого и позитивного Дня рождения каждому!
Много позитива, мотивации и эйфории ты
получишь на легендарном живом тренинге Ицхака Пинтосевича «Genesis –Путь Бабочки (с огнехождением)™»! Приходи и перезагрузи свою жизнь!
Прошло несколько месяцев с тех пор как Алсу начала свой путь с Ицхаком Пинтосевичем по…
Многие опытные специалисты рано или поздно задумываются: "Как превратить всё, что я знаю и умею,…
Курс "Мастер Счастья" Ицхака Пинтосевича - это 10 шагов к счастью, которые меняют жизнь. Люди…
Очень тяжелые детство и юность иногда помогают добиться нереальных результатов. Важно не то, что происходит,…
7 шаг «Смысл и Ценности» из 10 шагов к счастью 🔎 Почему в жизни нет…
Тень как тренажёр души. Как Shadow Work помогает стать счастливее по Торе и по системе…