Всегда нужно знать, когда заканчивается очередной этап твоей жизни. Замыкается круг, закрывается дверь, завершается глава – не важно, как ты это назовешь, важно оставить в прошлом то, что уже принадлежит прошлому.
Пауло Коэльо
Абсолютно уверена, что нужно четко знать, понимать и управлять процессами завершения и начала этапов в своей жизни.
Есть классический календарный праздник – официально оформленный для всех период начала Нового Года — 1 января, когда все заканчивают все старое, накопившееся, и с надеждами и мечтами вступают в Новый период жизни. Т.е. издавна великие умы придумали процедуру, чтобы люди хоть иногда задумывались о течении жизни.
Но у каждого человека есть собственное летоисчисление, которое касается только его лично – День Рождения. Этот день во многом определяет каким будет именно Твой следующий год.
Находись в этот день в окружении только позитивно настроенных людей, а если есть такая возможность, то в одиночестве и в приятной для себя обстановке – на море, в СПА центре, на природе, отдыхай дома.
Примечание: на работе, в офисе всегда есть риск получения негативной информации, нежелательной в этот день, особенно избегай разговоров о болезнях, денежных затруднениях, неудачах.
Возьми красивую тетрадь, помести себя во вдохновляющее место и дай волю фантазии. Можешь делать зарисовки, вклеивать картинки – если чувствуешь внутреннюю потребность. Если цель глобальная, указывай, что конкретно на пути к ней произойдет за этот год.
Обязательно прочти вслух все написанное, т.к. часто в процессе прослушивания хочется внести какие-то корректировки – может цель так пугает, что ноги трясутся, а может, наоборот, настолько вдохновляет, что захочется сократить сроки ее достижения. В течение года используй эту тетрадь как источник вдохновения, пиши в ней результаты, свои впечатления от событий года.
Замечала, в какой момент включаются максимально жизненные силы и ресурсы? В момент сильных эмоциональных всплесков – позитивных или негативных вообще не имеет значения.
Негативных примеров приводить не буду, а из позитива – если тебе мужчина неожиданно презентует поездку на шоппинг в Милане, но вылетать нужно уже вечером, вопрос – сколько часов (вернее, минут) тебе потребуется, чтобы собрать все необходимое, привести себя в порядок, оформить отпуск на работе и передать кошку на хранение соседям?
Так вот, пусть этот день станет для тебя эмоциональным якорем, который будет весь год включать твои жизненные ресурсы. Переживи в этот день яркую эмоцию – восхищения вкусом или ощущениями, азарта, экстрима. Запомни это чувство и возвращайся в него мысленно в течение года.
В другие дни, конечно тоже, но в этот день особенно! Мы все дарим подарки и шлем поздравительные послания с огромным желанием получить яркую обратную связь, не оставляй людей без ответного подарка – твоей сердечной благодарности.
Практика благодарения – очень мощный инструмент не только в День рождения, но и для ежедневного использования. Проговаривать или прописывать ежедневно несколько благодарностей перед сном за прошедший день – устанавливать прочные позитивные энергетические связи с этими людьми, компаниями, собственными привычками.
Яркого и позитивного Дня рождения каждому!
Много позитива, мотивации и эйфории ты
получишь на легендарном живом тренинге Ицхака Пинтосевича «Genesis –Путь Бабочки (с огнехождением)™»! Приходи и перезагрузи свою жизнь!
Разные взгляды – одна семья Представьте ситуацию: в семье постоянные споры о воспитании детей. Отец…
8 ошибок коучей, которые мешают зарабатывать. Когда я шла на обучение, то у меня была…
Типичные ошибки в постановке целей: как избежать разочарований Постановка целей — это не просто составление…
Мечтать — прекрасно, но мечты сами по себе не становятся реальностью. Только чёткие цели превращают…
Молодость организма поддерживается слаженной работой всех органов. Но быстротекущая жизнь не дает времени на возможность…
Мир меняется с невероятной скоростью. Политические и экономические кризисы, климатические изменения и глобализация заставляют тысячи…