Ожидания: как они контролируют твою жизнь

Постоянное чувство неудовлетворения, стресс, отсутствие радости от достижения поставленных целей, агрессия вместо позитива — что же за этим кроется?

Жизнь каждый день ставит нас перед выбором, заставляет определять цели и задачи, достигать намеченных результатов, решать различные проблемы. Когда ты существуешь в этом потоке, кажется, что всё идёт своим чередом. В таком темпе один день сменяет другой, неделю сменяет неделя, год проходит за годом и кажется: ещё это сделаю и буду счастлив, у меня появится больше свободного времени на себя и семью. Но с решением одной задачи появляется сразу несколько новых.

Жизнь похожа на Гидру, а ты — на Геркулеса, который рубит её головы. Но как же более продуктивно их рубить? Так, чтобы на месте одной не вырастали две? Где же взять тот самый волшебный факел, которым можно было бы прижечь один раз и навсегда? А существует ли он?

Оказывается, да, этот самый факел есть.

Пергаменты не утоляют жажды.

Ключ мудрости не на страницах книг.

Кто к тайнам жизни рвётся мыслью каждой,

В своей душе находит их родник.

Иоганн Гёте, «Фауст».

Ты когда-нибудь задумывался о том, откуда у тебя так много задач по жизни? Неужели они все твои, неужели все проблемы, которые ты вынужден (вынуждена) решать, созданы тобой лично? Неужели для того, чтобы просто жить и радоваться, необходимо совершить 12 подвигов. В чём-то наша жизнь действительно похожа на мифы о Геркулесе. Нет, нам не надо сражаться с мифическими монстрами. Похожа тем, что это всё на самом деле не нам нужно.

Вот только задумайся над такими вопросами:

• Зачем ты в школе старательно и прилежно учился?
• Откуда возникают суета и недопонимание в семейной жизни?
• Почему твой работодатель частенько оказывается неудовлетворён результатом твоей работы, хотя она выполнена на отлично?
• Почему в кодексе законов о труде есть статья «Увольнение в связи с несоответствием занимаемой должности»?
• Почему мы все периодически разочаровываемся в людях?

И такие «почему» можно продолжать до бесконечности.

Дело в том, что весь окружающий мир состоит из постоянных ожиданий. Мы находимся в ожидании счастья за поворотом; того, что партнёр догадается, чего мы хотим, и осуществит это для нас; что дети будут учиться лучше всех; что они выберут профессию, которую хотят родители, и будут успешны в ней; что автомобиль без обслуживания «неожиданно» не поломается; что завтра не будет дождя, ведь мы вчера купили новые туфли и срочно хотим их выгулять.

У каждой монеты есть две стороны: орёл и решка. Это наши ожидания и ожидания от нас.

Наши ожидания

Ожидания действий других людей, погодных явлений, техники оказывают деструктивное влияние на нашу жизнь и зачастую являются причиной многих стрессов. Вот скажи мне, пожалуйста, с чего ты взял, что конкретный человек именно в этот момент времени прочитает твои мысли, а затем, собравшись с силами, принесёт тебе в жертву своё время? Или вот ещё лучше: представь, что бы случилось, если бы всё твоё окружение занималось только лишь угождением тебе? Это же даже звучит глупо. Тем не менее мы все чего-то ждём. Представь себе тигра, который ждёт, пока ему кто-то принесёт еду.

Кроме глупости и стресса, в этой ситуации ещё существует огромный минус в виде перекладывания ответственности за свою жизнь на других. Пойми же: люди просто неспособны знать, чего ты хочешь на самом деле, потому как ты и сам в большинстве случаев этого не понимаешь. Не расстраивайся, это не из-за глупости и не из-за непостоянства, просто так устроен мозг: он скрывает истинные мотивы действий. Если ты чего-то хочешь, то просто скажи об этом человеку. Не заставляй людей в твоём окружении становиться экстрасенсами, они этого не заслуживают.

Ожидания других

А вот это абсолютно другая грань, я бы сказал, диаметрально противоположная. Поскольку по своей сути все люди чего-то ожидают от других, всё это можно свести к простейшему уравнению: каждый в нашем окружении имеет ожидания, связанные с нами. Получается, что с полсотни человек с разным воспитанием, образованием, статусом, разного возраста и специальности чего-то от нас ждут. В случае несоответствия ожиданиям они обязательно выкажут разочарование в нас. Каждый педагог университета ожидает от студентов (в особенности от прилежных), что они пойдут по его стези. Друзья ожидают, что мы позвоним. Родители, дети, возлюбленные, люди в общественном транспорте и все остальные чего-то от нас ждут. Ты же понимаешь, что чисто физически невозможно соответствовать всем запросам? Итого, что мы имеем? Мы все живём в мире, в котором нами большинство окружающих людей разочарованы! А это в свою очередь негативно сказывается на нас, на настроении, на самочувствии и на наших стремлениях. Многие люди просто не могут себе позволить заниматься той профессиональной деятельностью, которая в них отзывается позитивом просто потому, что их родители ожидают от них другого. Получается, чтобы жить счастливой жизнью, нужно быть эгоистом.

Быть эгоистом — значит ставить свои интересы превыше выгоды других людей. В здоровом проявлении именно эта черта характера позволяет ощутить радость от жизни. 

«Прогресс общества обусловлен переходом от эгоизма к альтруизму».

Чарльз Дарвин, английский натуралист, автор теории эволюции.

Вот мы и получаем цивилизованное, культурное и структурное общество с тотально несчастными людьми. 

Счастье — это когда в жизни соблюдается баланс между удовлетворением наших и чужих потребностей. У каждого из нас есть люди, которых мы не хотим разочаровывать: родители, дети, возлюбленные. Твой ключ к успеху в данном деле — это просто попросить важного для тебя человека о том, чтобы он говорил тебе о своих желаниях. А люди, мнение которых для тебя не так значительно, и дальше будут продолжать выказывать негодование по поводу твоих поступков. Реагировать или нет — это сугубо твоё право.

«Единственное, что мне в вас не нравится, это ваше вечное: “Что скажут люди?” “Люди” не строят вашу жизнь. А уж мою и подавно. Прежде всего думайте о себе. Вы сами должны устраивать свою жизнь. Неужели вы допустите, чтобы между вами и вашим желанием становилось то, что подумают другие?»

Теодор Драйзер, «Финансист».

Живи, люби, развивайся и достигай того, что необходимо именно тебе. Пойми, кто ты, что является твоим призванием, и ты обретёшь поистине великую жизнь. А люди… они всегда будут удовлетворены тобой. Вне зависимости от того, добьёшься ты чего-то или нет.