Данная статья познакомит вас с еще одним эффективным инструментом коучинга – модель GROW. По этой модели можно вести коуч-сессию или же работать самостоятельно над своей целью. Этот инструмент эффективен и при проведении рабочих совещаний.
В ней содержится 4 этапа:
Первый этап – чтобы решить определенную задачу, необходимо поставить определенную цель. В этом отлично помогут вопросы для планирования:
После того, как вы определились с целью, необходимо начать изучение действительности, которая вас окружает.
Исследуйте свою реальность. Что у вас имеется в данные минуты вашей жизни? Для этого дайте ответы на вопросы:
После того, как вы дадите оценку реальности, переходите к имеющимся ресурсам (возможностям).
Тщательно изучите имеющиеся у вас возможности и определитесь со стратегией ваших действий. Вопросы, облегчающие данный этап:
После определения возможностей необходимо начинать действовать.
Здесь вам помогут такие вопросы:
А теперь, когда вы смоделировали ситуацию – начинайте действовать!
Еще больше о мышлении, о коучинге и инструментах для достижения любых целей ты сможешь узнать на бесплатном вебинаре «Профессиональный Коуч«.
Каким образом человек выводит себя из профессиональной иерархической системы? Человек с синдромом самозванца ставит себя…
Как быть здоровым и придерживаться ЗОЖ? Психология здоровья — это увлекательная научная область, которая изучает,…
Чувствуете нервное напряжение или стресс? Эти психологические приемы помогут расслабиться, вернуть внутреннее спокойствие и улучшить…
Начну с понедельника, завтра, через год... Знакомо? Вопрос о том, почему многие из нас откладывают…
Когда дело касается управления личными финансами, книги могут стать незаменимым источником знаний и вдохновения. Вот…
Для психологов давно не секрет, что этапы развития отношений в паре очень похожи на те,…
Просмотр комментариев