Первые дни нового 2015 года мы с семьей провели в украинских Карпатах. До Нового года мы все разболелись, но с Божьей помощью все-таки смогли выбраться в такие вожделенные заснеженные горы. Мы отдыхали в Ворохте, которая славится своими лыжными спусками. Это одна из лыжных «горячих точек» в Украине. Поэтому всех наших друзей интересовал один вопрос: покатались ли мы на лыжах. Благодаря этим самым лыжам, я получила замечательный урок, которым хочу поделиться сегодня с вами, мои дорогие мамы :).
Мой первый лыжный опыт
Добрались ли мы до горок в Ворохте? Да! Покатались ли мы на лыжах? Нет! Вернее, не всем составом:). Оказалось, что учиться кататься на лыжах маме, папе и двум маленьким детям одновременно невозможно! Присутствие инструктора тоже не помогло. Я смогла только надеть все снаряжение (чего только стоило самостоятельно напялить на себя лыжные ботинки при -10°!). Научилась ходить в лыжных ботинках и при этом нести лыжи и палки :). Ну еще научилась прищелкивать ботинки к лыжам. Запомнила, что падать можно только на бок. Все! 🙂 Потом я поняла, что мне нужно срочно снимать «копыта» с окоченевших ног и заниматься плачущим Максюшей, у которого ничего не получалось. (Скажу я вам, снять с себя лыжные ботинки – это огромное удовольствие! :))
Кататься на лыжах я не научилась, но научилась кое-чему другому…
Давно я не была в такой на 100% дискомфортной ситуации! В моем обучении «лыжам» проблемы начались сразу же: тяжело обуть каменные лыжные ботинки на морозе. Обула – чувствуешь себя коровой на льду (а хотелось быть королевой!). Как дойти до места катания и при этом донести тяжеленные лыжи и палки, которые норовят выпасть из рук, – не понятно! При этом рядом «на копытах» такие же беспомощные дети, которым тоже нужно помогать и которых нужно ободрять. Идешь с этим всем тяжеленным снаряжением, доходишь до махонького подъема, снежной ступеньки – вверх подняться не можешь (ну не понятно, как это проделать с «копытами» на ногах!). Падаешь сама и рассыпаешь с таким трудом удерживаемые лыжи! 🙂
Когда доходит до момента «можно стать на лыжи», инструктор объясняет кучу элементарных вещей: как надеть лыжи, как снять, как развернуться, как держать палки. Все очень просто, но НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ! Чувствуешь себя полной дурой\\последней двоечницей. Особенно, когда видишь рядом пятилеток, которые резво шастают туда-сюда на лыжах. И при этом холодно. Ноги и руки дубеют. Дети тоже недовольны. Младший уже плачет. К тому же рядом с тобой, нервно переступающей на лыжах, регулярно тормозят (хорошо, что не таранят) люди, лихо спускающиеся с горки. В общем, один дискомфорт и полное отсутствие позитивного результата!
Рост – это дискомфорт
К чему я это… Не к тому, как учиться кататься на лыжах. И речь не о горках, инструкторе и технике обучения. Я хорошо прочувствовала, что бывают в жизни моменты, когда приобретение новых навыков – ОЧЕНЬ СЛОЖНОЕ дело. Ты понимаешь, что нужно этому научиться. Даже этого хочешь. Очень хочешь. Но как только приступаешь к делу, тебя далеко выбрасывает из зоны комфорта. Все оказывается так тяжело, неприятно, дискомфортно и сложно, что хочется только одного – СДАТЬСЯ! Бросить все, махнуть рукой и забыть. Вроде и без этого навыка нормально жилось.
И многие сдаются. Я время от времени вижу это на своих тренингах. Иногда даже простое планирование и составление списков превращается для мам в нечто подобное моему «лыжному испытанию». Все очень тяжело дается, не получается сделать даже элементарные вещи. Чувствуешь себя идиоткой, разрывающейся между работой над собой и детьми (+ дом, + муж, + работа…). Не хочется НИ-ЧЕ-ГО! И многие сдаются. И так никогда и не «вкушают» организованной жизни (как у меня не вышло войти во вкус «лыж»).
Не отступать и не сдаваться!
Что же делать, когда учиться так тяжело? Есть один секрет :). Нужно просто напрячься и преодолеть это «земное притяжение» всего старого. Нужно не сдаваться. Нужно продолжать! «Фишка» в том, что так тяжело будет не всегда. Дальше будет легче. Дальше появится позитивный результат. Вы ощутите вкус перемен и свою силу преодолевать препятствия.
Когда пробуешь новое и при этом тонешь в дискомфорте, главное – не останавливаться и не сдаваться. Если не остановишься – можно попробовать другой подход, поменять свои действия. Можно успеть «накачать мышцы» и стать сильнее и «проворнее» :). Можно узнать новое, попробовать его в деле и ощутить его силу.
Если ты не сдаешься – обязательно победишь! И в планировании, и в организации режима дня, и в воспитании детей, и в «лыжах» :).
Я в тот день отказалась от дальнейшего обучения в пользу младшего сына. Решила снять с себя «копыта», которые еще не успели превратиться в хрустальные туфельки, и посвятить свое время сыну (нормальное решение нормальной мамы :))). Но вот мой старший сын и муж остались на лыжах и два часа послушно выполняли указания инструктора. И у них начало получаться! Иначе и быть не могло :). Все, что я могу вспомнить о моем первом «лыжном» опыте, – это дискомфорт от лыжного снаряжения. Мой муж и сын вспоминают (с восторгом!) гораздо больше 🙂 и хотят учиться дальше.
В общем, я еще раз убедилась в том, что да, иногда на пути будут встречаться по-настоящему сложные вещи. Дискомфорт, сложности, неудобства при обучении новому – это нормально! А чтобы победить их, нужно просто продолжать и не сдаваться. Просто пробовать снова.
Верю, что мое лыжное обучение со временем продолжится. Зима в Карпатах всем нам очень понравилась. Так что от лыж мне никуда не уйти. А еще я с новыми силами возьмусь за те сложные навыки, которые давно маячат на моем горизонте (вождение, к примеру!). После моего «лыжного» опыта мне все будет ни по чем! 🙂 Верю, что Бог вознаграждает упорных. Главное – не отступать и не сдаваться!
Вопрос к вам 🙂
Расскажите, какие сложные, но важные для вас привычки вы хотите приобрести в этом году?
Чему вам нужно научиться в организации жизни, чтобы все остальное стало проще? Что может помочь вам не сдаваться, когда сложно и тяжело?
А какие победы вы уже одержали? Расскажите о привычках, которые вам сложно было приобрести, но они впоследствии стали настоящим благословением.
Читайте больше развивающих статей:
В эксклюзивном туристическом клубе inCruises поняли, что для успеха важна не только работа с бизнес-тренером,…
Метод Вима Хофа — это уникальная практика, сочетающая три основных компонента: дыхательные упражнения, холодовую терапию…
Царь Соломон говорил: “Все в этом мире — пар паров”. Мысли — это как облака…
А вы знаете, что для вас - счастье? Не навязанное окружающими, сформированное стереотипами, а ваше…
Чтобы научить коучей алгоритму диагностической коуч-сессии и помочь им эффективно прояснять запрос клиента, предлагаю структуру,…
Довольно часто можно услышать, что мелатонин называют ,,гормоном сна,, И действительно, основная функция мелатонина -…
Просмотр комментариев
Светлана, спасибо за интересный опыт и замечательный вывод - меня он очень воодушевил. Мой опыт маленький и пока короткий, но для меня уже интересный. У меня 4 девочки, старшей 15 лет и я всегда думала, что плести косички не мое это слишком сложно, я несколько раз пыталась - не получалось, когда послушала Ваши семинары, увидела возможность вкладывать в отношения, в близость через ежедневное плетение косичек, и о, чудо - у меня получилось! Каждый день! У моих девочек ухоженные волосы, что раньше казалось не реальной мечтой и у меня есть возможность лично пообщаться с каждой. Вот такой пример:)
Здравствуйте, на связи Вика, помощница Светы. Большое спасибо за ваш опыт, очень вдохновляет, так держать!Умничка!
Светочка спасибо за статью,она так вовремя перед началом тренинга Организованная мама))) Есть внутреннее сомнение,а получиться ли??? Но твоя статья просто придала мне сил!!! Начинаю верить в свои силы,ну и конечно в силу которую даёт мне Бог!!! Верю что получиться,потому что мне так это нужно,организовать себя и свой быт!!!
Добрый день!Юлия, у вас всё получится!Главное, выполняйте задания и работайте над тренингом каждый день, минимум 30-40 минут в день.
Это так глубоко, это так лично...
Я не могу передать, как я уважаю вас, Светлана не столько за то, что вы сделали свой проект и т.п. Это есть ещё и у других мам. Но именно за эту вашу щедрость делиться самыми болезненными, трудными моментами, своими ошибками... А то читаешь иные материалы, и там просто всё "в шоколаде"...
В этом году у меня девиз "движение по всем сферам". Их у меня 6, и раньше всегда был перекос сильный то в работу, то в ребенка. Дискомфортно вернуть себе хобби - я чуть не бросила затею начать заново шить, когда обнаружила, что целый вечер шью без лапки. Я на работе бросаю себе вызов, когда надо идти брать интервью у людей, которых я боюсь или стесняюсь.
Но в целом зона комфорта за последние годы так сузилась. Раньше я чего только не делала, и такая смелая была. А теперь как будто по носу надавали. К людям - страшно ко многим. Дела многие - не хочется. Новые проекты и работы - страшно, а как же ипотеку платить. Ужас-ужас-ужас. Пока всё это сознаешь, пока начнёшь выскребаться, пока реально что-то получится, боюсь, уже веру в себя потеряю.
Милая Аня, здравствуйте!Спасибо за вашу искренность и теплые слова. Вы -умничка, вы на правильном пути. Главное, расширяйте её, эту "зону" каждый день и у вас точно все получится, я узнавала)
Дорогая Света, хотела сказать Вам слова уважения и признательности, но Аня Герман чуть выше буквально сняла у меня их с языка) Вы наша волшебница и вдохновительница, спасибо Вам за то, что Вы есть! Действительно, есть много разных сайтов и проектов, призванных помогать мамам быть более организованными, но Ваши советы, статьи и идеи почему-то кажутся более жизненными.
А что касается привычек, то самое главное это не хотелось бы пускать год на самотёк, а наоборот научиться действовать по плану. Хочется организовать свою жизнь так, чтобы она была в радость всем домочадцам (для этого уже выделены самые важные сферы). И эта моя самоорганизация будет своеобразной подготовкой к выходу на работу из декрета, который случится под конец года. Времени будет гораздо меньше, поэтому считаю просто необходимым научиться жить так, чтобы успевать главное и получать удовольствие от жизни.
А что касается сложностей, то мне помогают воспоминания о тех победах, которые я уже когда-то одержала и я начинаю говорить себе: "Ну, тогда же ты смогла! Мечтала и воплотила! Что мешает сейчас точно так же? Вперёд!"
Здравствуйте, Ирина!
Спасибо за такие добрые слова.
"А что касается сложностей, то мне помогают воспоминания о тех победах, которые я уже когда-то одержала и я начинаю говорить себе: "Ну, тогда же ты смогла! Мечтала и воплотила! Что мешает сейчас точно так же? Вперёд!"" - умничка, так держать!СУПЕР!"А что касается привычек, то самое главное это не хотелось бы пускать год на самотёк, а наоборот научиться действовать по плану. Хочется организовать свою жизнь так, чтобы она была в радость всем домочадцам (для этого уже выделены самые важные сферы)." - что вам поможет не пустить год на самотек?Какие уроки вы вынесли из прошлого года?
Света, спасибо за прекрасную статью) с Божьей и вашей помощью работаю над самоорганизацией, и мне так это нравится. Сейчас ввожу привычку делать зарядку каждый день, втянулась уже! Прям наблюдаю каждый раз, как поднимается волна всяких " отмазок", но я смотрю на них и говорю "цыц"!!! И дальше просто делаю))) прекрасно, что удается побеждать) и каждый раз сопротивления меньше, как вы и обещали) очень хочу добавить бег, раньше ложиться, системно уделять старшим детям! А то малыш всю маму забрал)))
Добрый день, милая Анастасия)))Рада вас читать здесь) "прям наблюдаю каждый раз, как поднимается волна всяких " отмазок", но я смотрю на них и говорю "цыц"!!! И дальше просто делаю))) " - ура!!!Вы постигли тайну "секретного ингредиента" из мультфильма про Панду. Ведь секрета нет, главное действовать!Умничка!!!Так держать!Искренне за вас рада)
Дякую, Світлано, за таку статтю, справді якраз про мене, я дуже добре катаюсь на нартах, а от організації ну ніяк не навчусь і таке це планування для мене важке. Шкода, що немаю змоги поїхати зараз в Карпати, а то б задоволенням Вас повчила кататись. Купила собі вже вашу першу книгу, буду читати і практикуватись, може якраз я цю гору "Планування" здолаю. На фото: 10 років тому в Славську я вчила двох старших свої доньок кататись.