Вспомни, как трудно принимать решение, когда мало информации, когда сомневаешься в правильности выбора, когда не понятен результат твоих действий…
Очень часто случается так, что мы действуем на автомате, по ранее заложенному сценарию и уже укрепившимся нейронным связям, на основе полученного опыта. На протяжении всей жизни люди тратят огромное количество своей энергии на бесполезные действия, не имея четкого и ясного представления: Зачем я это делаю?
Это может касаться всего, начиная от простых бытовых вопросов и заканчивая глобальным, на уровне миссии и предназначения.
Ясность — вот что позволяет генерировать энергию для достижения истинных целей. Обретая ясность, мы можем действовать на полной мощности в разы эффективнее, вкладывая всю душу и страсть в наши действия.
Ясность — это:
Ясность предшествует успеху, а осознание — переменам.
Робин Шарма
Именно ясность наших мыслей, намерений и действий помогает добиваться наилучшего результата в жизни.
Как же держать фокус, пребывая в этом информационном потоке, где все борется за Ваше внимание?
В этом Вам поможет практика трех вопросов: Зачем? Как? Что?
Зачем я делаю это, какова моя цель? Зачем я просыпаюсь утром? Зачем мне это нужно? и т.д.
Огромное количество «зачем» до тех пор, пока вы не ощутите истинные причины, лежащие глубоко внутри.
Как я это делаю на самом деле?
Этот вопрос больше относится к процессу, самому акту действия. Делаю быстро, медленно, старательно, внимательно, качественно, искренне, и т.д.
Что я делаю? Что будет результатом моих действий? Что получат люди от того, что я делаю? Что я получу?
Тут может быть огромное количество ответов, ориентируйтесь на пользу и ценность создаваемых вами товаров или услуг. Вопрос направлен на получаемый результат от ваших действий.
Ясность помогает сохранить энергию, а ваши мечты и желания становятся ее истоком: Твоя мечта, как источник Жизненной Энергии
Для избежания бесполезной траты энергии, для более эффективного результата своих свершений, чаще задавайте себе эти три простых вопроса. И тогда в Вашей жизни будет еще больше энергии для созидания, для помощи другим и себе, для здоровья и отношений, для любви и счастья.
Мир меняется с невероятной скоростью. Политические и экономические кризисы, климатические изменения и глобализация заставляют тысячи…
Каждый родитель хочет, чтобы его ребенок был успешным и счастливым. Но как понять, в чем…
Что же включает в себя слово ДОЛГОлетие? Если одной фразой, то долголетие - это умение…
Артем Голдман - уникальный человек и предприниматель. Вот статья о нем. Вначале я стал клиентом…
Эмоции — важная часть нашей жизни. Они помогают нам взаимодействовать с миром, реагировать на вызовы…
Разделение психических расстройств на генетическую, физиологическую и когнитивную природу достаточно условно, поскольку большинство расстройств имеют…