Как вырваться из дня сурка в отношениях

Главный герой фильма «День сурка» каждый год ездил в то же место, чтобы провести репортаж о событии, под названием «День Сурка». Однажды время сыграло над ним злую шутку, оно взяло и остановилось. Каждое утро герой просыпался в один и тот же день 2 февраля.

— Всю жизнь одно и то же: приберись у себя в комнате, стой прямо, не волочи ноги, будь мужчиной, не груби сестре, никогда не мешай пиво с вином… а, да, не езди по рельсам.
— Фил, по-моему, с последним стоит согласиться!
Из фильма

Часто в отношениях наступает период, который можно назвать днем сурка. Это когда все повторяется и нет никаких перемен. Иногда хочется утром проснуться и ощутить все по-новому, иначе пережить новые эмоции и чувства.

Бывает, люди живут друг с другом годами и в их жизни ничего не происходит. Все те же разногласия по пустякам, недопонимания и ссоры. В таком круговороте чувство любви друг к другу угасает, а на смену ему приходит другое: раздражение, неприязнь, злоба.

Так почему не попробовать поменять все?

Самая основная причина — это нежелание перемен. Люди на уровне подсознания выбирают тот путь, который им хорошо знаком. Путь, по которому они ходили каждый день, и пусть даже он скучный, неприятный и малоперспективный. Зато там все знакомо и нет неизвестности, которая так пугает. Однако, нужно рисковать, для того чтобы выбрать лучший вариант взаимоотношений.

Вот 3 инструмента, которые помогут вырваться из этого состояния.

Нужно полюбить и принять себя

Как часто нас в детстве ставили в рамки и ограничения, заставляя почувствовать свою несостоятельность. По любому поводу нам прививалось чувство вины и стыда. Нам говорили:

— Как тебе не стыдно, это все ты виноват, это из-за тебя…

Чувство вины притупляло все остальные чувства, ребенок просто принимал то, что он виноват и дальше не думал над тем, что могло этому поспособствовать или чего на самом деле хотели его родители. Таким образом вина поселилась внутри маленького человека, а когда он вырос, то стал обвинять других, вместо того чтоб брать ответственность. Таким образом, выросло неприятие себя как личности со всеми недостатками. Стало проще принять вину на себя, зачастую при этом, обидевшись, нежели разбираться, почему так произошло.

Станьте добрее к себе и окружающим. Прекратите говорить о себе плохо. Например, уберите из лексикона, такие слова: какой (ая) я глупый, бездарь, или еще хуже, я ни на что неспособен. Такие слова плохо влияют на Ваше подсознание.

Пересмотрите свои ожидания

Часто люди, начиная строить отношения, возлагают целую гору ожиданий, придумывают образы и таят иллюзиями. Порой бывает так, что другой участник отношений даже и не догадывается об этом. Пересмотрев свои ожидания и чуточку их изменив, Вы повысите уровень ощущения счастья в ваших отношениях.

Вот список женских ожиданий:

• Любви неземной.
• Верности и преданности.
• Благосостояния и процветания.
• Кофе, завтрак в постель.
• Обед и ужин можно в ресторане.
• Красивые вещи, цветы и комплименты постоянно.
• Отсутствие вредных привычек у мужа и его друзей.
• Приятный просмотр сериалов с супругом, вечером в непринужденной обстановке.
• Путешествия с супругом в разные страны и на курорты с шиком и без материальных проблем и нервных потрясений.

Ожидания мужчин:

• Его обычная жизнь не измениться.
• Будет домашний уют.
• Сексуальная удовлетворённость.
• Потребность в восхищении.
• Верность и преданность.
• Внешняя привлекательность жены.
• Яичница с беконом на завтрак.
• Понимание и поддержка.

Учитель задал сочинение на тему: «Если бы я был директором фирмы». Все старательно пишут, и только Вовочка смотрит в окно.
— А ты почему не пишешь?
— Ожидаю секретаршу!

Возьмите ответственность за свою жизнь на себя

А что если, кроме Вас, никто не несет ответственность за происходящие события, результат жизни и то, где Вы сейчас в ваших отношениях. Что это меняет в Вашей жизни?

Есть одно простое упражнение, которое я рекомендую делать каждый день. Заключается оно в следующем: Перед тем как что-то делать или сказать, произноси эту фразу «Я решил (ла)» Например: надвигается семейный конфликт, и ты произносишь фразу, я решил (ла), что сейчас выскажу все, что думаю про этого человека. Кто ответственен за твое решение и события, которые последуют за этим? Вы сами принимаете решения и сами за них несете ответственность.

Уверяю Вас, если Вы воспользуетесь хотя бы одной рекомендацией из этого списка, «День сурка» удивительным образом превратится в самый замечательный день Вашей жизни.