Как выглядеть красиво в 50 лет

Бытует мнение, что красота присуща только молодым женщинам, а после 50 лет поддерживать привлекательность и ярко одеваться не выходит. Владимир Яковлев в книге «В лучшем виде» представил доказательства обратного.

Ниже — рассказы пятидесятилетних, как им удаётся выглядеть красиво.

Ирина Рябушкина, 58 лет

Ирина Рябушкина не появляется на улице «без шляпки». Её повседневный наряд включает в себя винтажные аксессуары, сумочки, украшения. Она ежедневно думает над сочетанием этих деталей.

— Формирование образа с помощью одежды — это же настоящее творчество! — говорит Ирина. — От того, какой образ я выбираю, зависит и моё самочувствие, и настроение, и походка.

Она уверена: с возрастом для самовыражения через одежду возникает больше возможностей. Перестаёшь обращать внимание на мнение окружающих. Начинаешь носить винтажные вещи, которые в молодости не смотрятся столь выигрышно.

Вам 50 лет? Акцент на аксессуары

— Наш образ формируют аксессуары, — разъясняет Ирина. — В этом смысле у возраста есть огромное преимущество: после пятидесяти возможно и очень уместно носить винтажные вещи. Это, как правило, настоящие сокровища, ведь если винтажная вещь дожила до наших дней, значит хозяева ценили её, относились бережно.

Ей досталась от бабушки коллекция шляпок и наставление: настоящая женщина не выйдет из дома без головного убора. Теперь Ирина неукоснительно следует этому правилу.

Сильвия ван де Люхт, 48 лет

Сингапурский блогер Сильвия ван де Люхт, которой через два года исполнится пятьдесят, пишет, что главное — уверенность. На своей странице в интернете она рассказывает, как быть красивой с возрастом.

• Укрепляйте мышцы. В пятидесятилетнем возрасте полезны силовые тренировки.
• Из декоративной косметики выбирайте тёплые и мягкие тона. Темные и холодные цвета прибавляют лет.
• Прямо держите спину.
• В макияже и причёске следуйте принципу «Чем меньше, тем лучше». Простота украшает.
• Выберите стрижку, которая подходит к форме лица.
• Осветлите зубы. Но не переусердствуйте.
• Улыбайтесь.

Ирина Корчагина, 51 год

Выглядеть красиво после 50 лет поможет осознанный подход к образу жизни. Такой подход проявила Ирина Корчагина.

Ирина владела бизнесом и постоянно вела жёсткие переговоры. Женственный образ для этого не подходил, потому она не выставляла красоту напоказ.

— Только после пятидесяти я разрешила себе быть женщиной, — рассказывает Ирина. — Раньше мне казалось: надо в первую очередь заниматься своим внутренним развитием, а все эти женские штучки и красивости — это несерьёзно. Я стремилась быть духовной, а что духовного, допустим, в маникюре? Только к пятидесяти я поняла, что внешняя красота и женственность мне необходимы.

Ирина продала бизнес и задумалась: что дальше? Она давно заинтересовалась аювердой — системой традиционной индийской медицины — и поехала в Индию. Там Ирина поняла, что красота и женственность зависят от осознанности.

— Самое главное после пятидесяти — иметь план, — говорит она. — Возраст даёт преимущество: можно вести осознанный образ жизни и следить за своим здоровьем и красотой. Это в тридцать пять женщина может прожигать отпущенную ей красоту практически без последствий. В пятьдесят надо сделать выбор: хотите ли вы быть красивой или потакать своим слабостям и наедаться на ночь булочек?

Ирина сделала выбор в пользу здорового питания, йоги, медитации и кардиотренировок. Как итог, в 51 она чувствует себя лучше, чем в 40. Разгладились даже морщины, с которыми не справлялись инъекции ботокса.

Линн Делл, 78 лет

Кому как не старшим раздавать советы. Линн Делл 78 лет. Она управляет магазином модной одежды в Нью-Йорке, ведёт ТВ-шоу о стиле и красоте. Линн уверяет: мода, стиль и красота подвластны в любом возрасте.

10 супер правил: красота и здоровье в 50

Её 10 правил:

1. Жизнь — театр, поэтому наряжайтесь ежедневно.
2. Улыбайтесь при встрече. Второго шанса произвести первое впечатление нет.
3. Не одевайтесь по моде — следуйте собственному стилю.
4. Акцентируйтесь не на одежде, а на сочетании вещей между собой.
5. Наряжайтесь для себя.
6. Уделяйте внимание аксессуарам. Можно носить одно и то же платье, но менять ремни, шарфики и украшения.
7. Скрывайте недостатки и подчёркивайте преимущества.
8. Полюбите свой образ. Отношение к себе определяет всё.
9. Носите шляпки. Они привлекают внимание.
10. Выбирайте сильные, насыщенные цвета

Как выглядеть красиво в 50?