Как в отношениях не потерять себя?

Любовь исключительно важна для каждого из нас. Отношения дарят радость, поддержку, чувство принадлежности. Но не следует забывать о себе и своих потребностях. Оставаясь самодостаточными, мы можем больше тепла подарить любимому человеку, мы способны развиваться и реализовывать себя в других сферах жизни, в полной мере раскрывая свои таланты. И ведь именно у такого человека есть шанс сохранить любовь на долгие годы. Итак, как не терять себя в отношениях, не растворяться в них, а оставаться сильным, независимым, самодостаточным человеком, чья любовь является особой ценностью?

Как ни странно, но умение быть одному является условием способности любить. Эрих Фромм 

Будьте собой!

• Выстраивайте границы. У вас непременно должны быть собственные интересы, увлечения и время для самого себя. Не стоит посвящать партнеру абсолютно все свое время, забывая о других важных для вас сферах.
• Помните о своих потребностях и не бойтесь говорить о них партнеру. Старайтесь сохранять баланс между нуждами пары и вашими собственными.
• Не пытайтесь измениться, чтобы соответствовать партнеру. Конечно, отношения часто меняют двоих, и совершенно нормально, что вы хотите становиться лучше и работать над собой. Но следует понимать, делаете ли вы это, чтобы угодить партнеру, или изменения — ваша собственная потребность в развитии и росте? Сохраняйте свою индивидуальность.
• Не забывайте о друзьях и семье. Важно поддерживать связь с людьми, которые любят вас. Общение с близкими, поддержание социальных связей необходимы для достижения счастья.
• Сохраняйте свои интересы, даже если ваш партнер их не разделяет. Совместные интересы могут быть прекрасным фундаментом для отношений, но далеко не единственным. Важно сохранять свои личные увлечения, даже если ваш любимый человек не разделяет их. Это поможет вам оставаться самим собой, быть самодостаточной личностью.
• Поощряйте партнера развивать свои интересы и увлечения. Важно, чтобы вы оба сохраняли и развивали свои собственные интересы и увлечения.  Это поможет вам двоим чувствовать себя счастливыми и реализовывать свои таланты.

Почему Мужчина Теряет Интерес к Женщине?

Одиночество – это состояние, когда ты болен собой, устал от себя, надоел сам себе, и ты хочешь куда-то пойти и забыться в ком-то другом.

Самодостаточность – это когда тебя пробирает восхитительная дрожь от твоей сущности. Ты счастлив быть самим собой. Тебе никуда не нужно идти. Ты самодостаточен. Но теперь, новое появляется в твоей сущности. Ты так наполнен, что уже не вмещаешь всё это. Тебе нужно поделиться, тебе нужно это отдать. И кто бы ни принял этот подарок, ты почувствуешь благодарность к нему за то, что он его принял. Ошо

Признаки того, что вы теряете себя в отношениях

• Вы чувствуете себя подавленным и несчастным.
• В отношениях вы не можете быть самим собой.
• Ваши интересы и увлечения перестали быть важны для вас.
• Вы чувствуете, что ваша самооценка зависит от партнера.
• Вы практически не проводите время с друзьями и близкими.
• Вы во всем соглашаетесь с партнером.
• Вы перестали заниматься тем, что не нравится вашему любимому человеку.

Если вы заметили у себя какие-либо из этих признаков, важно предпринять шаги, чтобы изменить ситуацию. Поговорите с партнером о своих потребностях и о том, как вы чувствуете себя в отношениях. А главное — сами не забывайте о том, что важно и дорого для вас. Сохраняйте баланс!

Мы должны верить в себя и любить себя, ведь наше внутреннее «я» — это и есть тот человек, с которым мы никогда не сможем расстаться и проживём с ним бок о бок целую жизнь. Можно похоронить родителей, потерять детей и утратить любимых. Но лишь с самим собой мы будем от первого до последнего вздоха и не разлучимся никогда. И от того, какими мы станем, зависит наша жизнь и будущее всего нашего мира. Татьяна Устименко

15 принципов здоровых отношений:

Секрет – в самодостаточности. В умении быть личностью, в умении быть счастливой с самой собой. Это трудно. Зато все остальное жизнь вам даст в подарок. Вивьен Вествуд

Желаем вам счастья в отношениях и с самим собой!

Счастливые, гармоничные отношения требуют определенных усилий от двоих людей. Важно, чтобы оба поддерживали друг друга. Любите, цените и уважайте своего партнера и помните, что такого же отношения заслуживаете и вы, и не только от своего любимого человека, но и от себя самого.