как сфокусироваться на работе
Как сфокусироваться на работе: советы для руководителей бизнеса, сотрудников и команды.
За 24 часа в нашем подсознании проносится более 70 тысяч мыслей. Каждую секунду возникает очередная мысль в голове у человека. Система ЧЕЛОВЕК очень продуманная, но далеко не каждый знает, как этой системой эффективно пользоваться.
Многие процессы в нашем организме работают в автоматическом режиме, и мы даже не задумываемся об этих процессах. Выполняем ли мы какое-то действие, отдыхаем или спим. В это время кровь бежит по нашим венам и доставляет кислород ко всем органам.
Чтобы мы не занимались рассматриванием своих быстро возникающих мыслей, сознание выступает фильтром и удерживает в поле нашего внимания одновременно только 7±2 единицы информации.
Получается, когда мы работаем, за нами тянется шлейф из мыслей и незавершённых задач по личным и семейным делам, которые заполняют минимум половину ячеек сознания (7±2 единиц информации).
Руководитель может выстраивать процессы в своей команде так, что они будут любо помогать, либо мешать сотрудникам фокусироваться на выполнении повседневных задач.
За 13 лет взаимодействия с разным командами я заметил 6 мощных усилителей фокусировки для команды.
Ресурсное состояние руководителя. Если руководитель не собран, то команду он не сможет вести к высоким результатам.
Ясные цели. Куда вы придёте, когда не знаете, куда и зачем вы идёте?
Продвигающие вопросы. Вопросы всегда запускают в нас механизм поиска оптимальных решений. Поэтому важно уметь задавать правильные вопросы.
Обратная связь высокого качества. Это сверка координат на пути достижения любой цели. Получая ОСВК, мы корректируем свои действия, чтобы получить желаемое.
Зона ответственности. Осознание важности помогает быть более сосредоточенными и вовлекает в любой процесс.
Визуализация. Чем чётче мы видим конечный и промежуточный результаты на старте, тем больше вероятность достижения этих результатов.
Как использовать каждый усилитель фокусировки, мы разбираем на курсе ПУТЬ НАСТАВНИКА. [my_product]
А какие усилители используете вы?
Мир миллиардеров давно перестал быть прерогативой исключительно людей в солидном возрасте. Сегодня и юный человек…
Выпускники вот-вот начнут новую, взрослую жизнь! Выпускной класс – это не только пора экзаменов и…
Всем известно, что регулярные физические упражнения в разумных количествах положительно влияют на здоровье. Влияние спорта…
Построение крепких, счастливых, полных любви и понимания отношений - это результат постоянного труда и заботы…
В современном мире сохранить спокойствие бывает непросто. Стресс негативно влияет на наше здоровье, как физическое,…
В психологии и личностном развитии выделяют два типа мышления, определяющих наше восприятие способностей и возможностей:…
Просмотр комментариев
Поддерживаю фокусировку на главном! Все, что указали точно будет полезно. Спасибо!
Еще помощь и разбор СТОПов коллег. И, конечно, поощрение положительных результатов. Это мотивирует всю команду.
Алексей, супер!
Эта часть у меня входит в обратную связь высокого качества)
Хочу о каждом инструменте фокусировки написать подробнее в других своих статьях😉