Как преодолеть страх публичного выступления

Многие, до дрожи в коленках, боятся выступать на публику. Существует множество способов преодолеть этот страх. И все сводится к тому, что нужна практическая тренировка. НЕВОЗМОЖНО преодолеть страх, просто читая об этом.

Невозможно научиться водить машину, только читая об этом книгу. Но каждый может научиться всему, что умеют другие люди, если начнет практиковаться.

Предлагаю очень простое упражнение по преодолению страха

Когда вы идете выступать – подумайте о том, что вы просто супер-мега человек. Вы уникальны и неповторимы. Люди в зале тоже ничего))) И сейчас они будут оценивать не вас, а…себя!

• Кому вы понравитесь (будут слушать и аплодировать) – те молодцы.
• Кто просто будет слушать – те на «четыре с минусом».
• А те, которые будут постоянно отвлекаться – просто «двоечники», которые НИЧЕГО НЕ ПОНИМАЮТ в хороших выступлениях.

Такой подход позволяет перестать бояться за свое выступление. Правда, вы можете начать бояться за людей))) Ведь, если весь зал окажется «двоечниками», то что будет с человечеством?

Хотя даже картины Ван Гога при жизни не покупали вообще. Поэтому, если вас пока не признали – то, возможно, дорастут через несколько поколений. Так что в любом случае бояться нечего!

А теперь смело начинай выступать!

И не забывай оценивать людей по отношению к тебе и твоему выступлению.

Ты всегда 100%!!!

Я Знаю – Ты Можешь!