Любовь

Как построить гармоничные отношения: 15 советов

Мало найти человека, с которым возникнет взаимная симпатия. Одной влюбленности недостаточно для создания крепких отношений. Ведь на ее основе должно появиться более зрелое чувство — любовь, которая объединяет, вдохновляет и мотивирует. Наши советы помогут вам создать крепкую пару и стать счастливыми вместе. Работайте над вашими отношениями, и они будут становиться все лучше!

Общие ценности  — это важно

Распространено мнение, что противоположности притягиваются. Иногда это действительно так. Но верно и другое, что абсолютно разные люди, с разными ценностями и стремлениями, с трудом могут найти общий язык. Если вы и ваш партнёр придерживаетесь диаметрально противоположных взглядов на важные вопросы, такие как воспитание детей, религия, отношения с родственниками и так далее, вам будет сложно построить счастливые и гармоничные отношения.

Как мы меняемся в длительных отношениях:

Конечно, у вас могут быть разные увлечения и интересы, но для создания крепких отношений вам понадобятся общие цели и схожие ценности.

Уважайте мнение партнера

Даже если вы не согласны с мнением любимого человека, важно уважать его право на свою точку зрения. Если ваш партнер говорит «нет», не пытайтесь его переубедить. «Нет» означает «нет», и это нужно принять. Конечно, ситуация может измениться со временем, ведь мы все меняемся, меняются и обстоятельства, но это вряд ли произойдет, если вы будете давить на партнера, игнорируя его потребности.

Доверяйте своей интуиции

В начале отношений люди часто пытаются произвести хорошее впечатление, поэтому могут скрывать свои истинные чувства и поведение. Если вы видите что-то, что вас беспокоит, не игнорируйте это. Трезво оцените ситуацию и решите, готовы ли вы мириться с такими особенностями характера вашего партнёра.

Устанавливайте правила и границы

В отношениях важно устанавливать правила и границы. Это поможет вам избежать конфликтов и недопонимания. Если что-то не устраивает вас, не молчите. Необходимо вовремя менять ситуацию, и не допускать ее, чтобы клубок конфликтов разрастался.

Обсудите со своим партнером такие вопросы:

  • Распределение бытовых обязанностей
  • Финансовые вопросы
  • Планирование семьи
  • Время, которое вы проводите вместе и порознь

Тако откровенный разговор поможет вам лучше понять друг друга.

Не ждите, что партнёр догадается сам

Ваш любимый не обладает телепатическими способностями. Поэтому не стоит ожидать, что он всегда будет знать, что вы чувствуете и чего хотите. Говорите с партнерам о своих желаниях. И прислушивайтесь к его желаниям. Обсуждайте спорные моменты, и вам будет проще договориться.

Выражайте недовольство

Важно быть вежливым и терпимым, но также следует говорить о своих интересах и не соглашаться на то, что вам не нравится.   

  • Не бойтесь отстаивать свои границы.
  • Не позволяйте своему партнеру контролировать вас.
  • Говорите о своих чувствах, когда вас что-то не устраивает.

Будьте честны

Хитрость и манипуляции только разрушают отношения. Если вы не можете открыто договориться со своим партнёром, это тревожный знак. Конечно, вам может потребоваться время, чтобы прийти к единому решению. Но важно, чтобы вы оба стремились разрешить конфликтную ситуацию.  

Рекомендуем курс:

Решайте проблемы вместе

Если у вас возникла проблема в отношениях, решайте её вместе со своим партнёром. Вы можете попросить совета или поделиться своим чувствами, но главный, с кем вы будете решать проблему, — это ваш партнер. Обсудите ситуацию, выслушайте друг друга и попытайтесь найти компромисс. Не перекладывайте ответственность за решение проблемы на другого человека.

Не сравнивайте ваши отношения

Не пытайтесь повторить любовную историю из кино, не равняйтесь на знакомых. Ваши отношения уникальны и неповторимы. Не сравнивайте вашу пару с другими. У всех свои особенности. Не стоит пытаться повторить чужую жизнь, даже если она кажется вам идеальной (скорее сего, это лишь первое впечатление, а если пара действительно гармонична, за этим скрывается труд, терпение и мудрость). Не сравнивайте себя с другими, просто наслаждайтесь тем, что у вас есть. И работайте над вашими отношениями, чтобы сделать их еще лучше.

Не ждите, что ваши отношения будут идеальными

Никто не идеален, ни вы, ни ваш партнер, не будут идеальными и ваши отношения, но это и не нужно! Главное — чтобы они были искренними, честными и доверительными, чтобы вы любили и поддерживали друг друга. А конфликты и разногласия бывают всегда и у всех. Не зацикливайтесь на негативе.

Сделайте отношения проще

Если отношения приносят вам больше проблем, чем радости, это повод задуматься. Здоровые отношения должны облегчать жизнь, а не усложнять её. Если вы чувствуете себя счастливым чаще, чем несчастным, значит, вы на верном пути.

Помните о личном пространстве

Важно сохранять индивидуальность и не сливаться с партнёром в единое целое. Каждый из вас имеет право на личное пространство. Побудьте наедине сами с собой, уделите время своим увлечениям, встретьтесь с друзьями. И не обижайтесь, если ваш партнер также нуждается в отдельном от вас времяпровождении.

Никаких бывших в отношениях

У каждого человека есть прошлое, и это нормально. Не стоит сравнивать себя с бывшими партнёрами своего избранника. Это только испортит ваши отношения. Верьте в себя, вы совершенно уникальны, и ваши отношения с партнером также будут уникальными. Если же любимый человек сам напоминает вам о своем прошлом, это повод задуматься о качестве ваших отношений. Возможно, вам поможет откровенный диалог.

Не путайте ревность с любовью

Ревность — это не проявление любви, а способ контроля. Если ваш партнёр пытается ограничить ваше общение с другими людьми, запрещает вам заниматься любимыми делами или требует отчитываться за каждое своё действие, это тревожный сигнал.

Как построить доверительные отношения:

Говорите о любви

Признавайтесь в любви, говорите теплые слова, рассказывайте, как вам дорог ваш любимый человек. Это простой, но очень важный способ укрепить отношения в вашей паре.

Как достичь идеальных отношений в семье?

Желаем вам любви!

5СФЕР

Онлайн-платформа о развитии личности. На ресурсе публикуются материалы о личностном росте, лидерстве, взаимоотношениях, осознанности и счастье.

Недавние Посты

Как программа «Мастер Счастья» изменила команду inCruises: от достигаторства к бизнесу с душой

В эксклюзивном туристическом клубе inCruises поняли, что для успеха важна не только работа с бизнес-тренером,…

% дней назад

Методика Вим Хофа

Метод Вима Хофа — это уникальная практика, сочетающая три основных компонента: дыхательные упражнения, холодовую терапию…

% дней назад

Третий шаг к счастью: Гибкость мышления и сила наблюдателя. Академия счастья

Царь Соломон говорил: “Все в этом мире — пар паров”. Мысли — это как облака…

% дней назад

Главный коуч «Академии Счастья» Анна Вовк: «Позвольте себе мечтать!»

А вы знаете, что для вас - счастье? Не навязанное окружающими, сформированное стереотипами, а ваше…

% дней назад

Алгоритм диагностической коуч-сессии

Чтобы научить коучей алгоритму диагностической коуч-сессии и помочь им эффективно прояснять запрос клиента, предлагаю структуру,…

% дней назад

Мелатонин: гормон сна и не только!

Довольно часто можно услышать, что мелатонин называют ,,гормоном сна,, И действительно, основная функция мелатонина -…

% дней назад