как изменить убеждения
Как изменить убеждения, которые не дают двигаться вперед и становятся виновниками ошибок и провалов? Расскажу в статье.
Как изменить ситуацию, которая повторяется раз за разом? Изменить свои действия и реакции. «Да я все это уже знаю», — можете сказать вы. Может быть. Но… Если вы не можете добиться желаемой цели, то значит ваши знания и действия на сей момент, приводят к той ситуации, в которой вы живёте.
Задумывались ли вы когда-нибудь о том, почему вы думаете именно то, что думаете обо всем, что вас окружает? А знание о том, как поступить в той или иной ситуации, оно и правда ваше? Всегда ли ваш выбор — наилучший для вас вариант?
Сейчас наступило такое время, когда человек уже не хочет действовать автоматически, по накатанной. Люди чувствуют внутри, что что-то не так, но не понимают, как можно поступить или думать по-другому. Ведь каждый из нас вырос, учась воспринимать этот мир, и то, как с ним взаимодействовать на жизненных примерах. Мы поступаем так, как нас учили родные, берём пример поведения и реакций с тех людей, которых уважаем, считаем авторитетами. Очень часто подражаем нашим кумирам. Или же всю жизнь действуем соответственно выводам, которые сделали в течение жизни.
[sc name=»quote» desc_text_quote=»«Припомните, как ваш меньшой брат, увидев новую вещь, тотчас обращался с вопросами: «А что это? А кто это сделал? А из чего?» И не успокаивался, пока не удовлетворят всех его вопросов. Мыслительность души начинается именно с порождением сих вопросов и рождает мысли в ответ на них или принимает готовые уже об этом мысли от других. Способность души, от которой исходят такие вопросы и доискиваются мысли в ответ на них, называется рассудком, которого дело рассуждать, обдумывать и находить требуемые решения». » desc_author=»Феофан Затворник,» desc_author_info=»Святитель» ][/sc]
Хорошо бы отслеживать свои мысли и убеждения. И если они не способствуют тому, как вы хотите жить, нужно менять их на ресурсные. Находясь в ситуации, самостоятельно сложно их увидеть, потому что вы подсознательно считаете, что это и есть единственно правильный вариант.
На самом деле вариантов много и есть возможность найти именно то убеждение, которое приведет Вас к желанному результату. Вы можете сделать это самостоятельно.
Надеюсь, вы справитесь! Но иногда бывает так, что нужен взгляд со стороны. Я помогу вам найти убеждения, которые не дают двигаться вперёд, и получать то, чего вы по-настоящему хотите!
Тень как тренажёр души. Как Shadow Work помогает стать счастливее по Торе и по системе…
Ты чувствуешь, что пришло время перемен? Хочешь помогать людям, развиваться сам и при этом зарабатывать…
На что опереться, когда качает? В прошлой статье я затронула тему прокрастинации. Очень важной частью…
Вам кажется, вы в тупике, из которого нет выхода? Когда я говорю: «Я знаю, что…
Танцуй 1 минуту в день — и мозг скажет тебе спасибо! 🧠💃 Научно доказано: настроение,…
💥 Челлендж июня: «1 минута дофамина» Танцуй. Прыгай. Побеждай. Преображайся. 🔬 3 научно подтверждённых факта,…