Категории: Любовь

Как избавиться от чувства вины и начать любить себя?

Реалистичный уклад жизни очевиден: что Вы отдаёте, то Вы и обретаете! Каждый на 100% ответственен за всё, что реализовывается в его жизни: и за благое, и за горестное. Любое размышление индивидуума строит его будущее. Все явления существования создаются посредством Ваших мыслей, ощущений и дальнейшего воспроизводства. Учредив согласие и симметрию в своём уме, Вы то же самое начнёте получать и в окружающем мире.

Какое из следующих высказываний наиболее представляет Ваши убеждения?

  • Мир запутанно устроен и злых людей больше, чем хорошо расположенных ко мне.
  • Мне везёт всегда, и человечество настроено на то, чтобы способствовать мне во всех делах.

Всё то, что Вы принимаете за правду, становится Вашей реальностью. Вы сами отдаёте предпочтение тому, о чём размышлять и что выбирать сегодня как истину.

Ваше подсознание впитывает все те доводы, которыми Вы поглощены. И у Вас имеется миллионная коллекция разных вариантов помыслов. Когда Вы это начинаете понимать, есть смысл мыслить всегда положительно.

Пример:

Есть некое событие. И как действует человек? Ответ: он даёт значение, то есть интерпретацию! Она основана на личном ощущении и зависит от него на 100%. Дальше идёт реакция. На сколько его реакция на событие зависит от него самого? На 100% его реакция зависит от него.

В дальнейшем происходит действие или бездействие. На сколько действие зависит от того, кто действует? На 100%. Затем человек приходит к какому-то последствию после своих действий, которые опять создают какое-то новое событие. И на сколько, получается, любое событие от него зависит? Получается, на 100%.

Такая позиция неудобна для большинства людей

Это ОТВЕТСТВЕННОСТЬ, а люди боятся ответственности. Но только такая позиция позволит Вам рулить своим будущим в любую сторону. Никто во Вселенной не оценивает и не осуждает Вас. Допустимо то, что Вы такой-то или такая-то. Просто механично воссоздаётся Ваша вера.

Если Вы верите в то, что мир наполнен любовью и находите этому ежедневное подтверждение, то, естественно, так всё и будет случаться.

В детском возрасте Вы узнаёте о жизни от старшего поколения

Если Ваше детство прошло с не очень счастливыми людьми, то Вы получили от них навык воспринимать себя и действительность с критической стороны. «У меня всё получается неправильно», «Я во всём виноват(а)», «Мама плачет и папа кричит потому, что это я их обидел и я нехороший человек» — вот часть Ваших постоянных детских мыслей. Придя из детства во взрослую жизнь с такими мыслями, Вы можете обрести много сожаления и разочарованности.

В сознательном возрасте человек непроизвольно пытается воспроизвести совокупность ценностей своего детства. Это не плохо и не хорошо, не правильно и не неправильно.

На создание личных отношений влияют те взаимоотношения, которые у Вас возникли с родителями. Когда в детстве Вас любили, тогда повзрослев, Вы любите себя таким же образом. Но, если Вы слышали в свой адрес негативные фразы, то они уже глубоко засели в подсознании и дают свои результаты постоянно.

Рекомендуем курс:

Несмотря на такое положение дел, Вы не должны обижаться на своих родителей. Они и сами выступали страдающей стороной, когда были детьми. У мамы и папы не было возможности научить Вас тому, чего они сами не знали. На самом деле Вы сами выбрали такой путь, и именно эти родители были наиболее идеальными для Вас в желании решить те задачи, которые Вам необходимо было проработать.

Как избавиться от чувства вины и начать любить себя?

Необходимо каждый день повторять «ты красавиц(а)», «ты хорош(а) собой», «ты принимаешь правильные решения», «ты умница», тем самым вытесняя старые установки.

Всё, что происходит, Вы создаёте сами через свой мозг, через высказывания и убеждения, руководствуясь предыдущим личным опытом. Думы нужно осознанно менять. Измените мрачную мысль и исчезнет мрачное чувство.

Всепрощение и отстранение от злобы и обиды избавляет Вас от многих болезней на психосоматическом уровне. Если Вы соглашаетесь с убеждениями, что Вы обессиленная жертва обстоятельств и всё в Вашей жизни безнадёжно, тогда Вселенная посодействует Вам в данном убеждении.

Как исцелить свою жизнь?

Вот важные мысли, над которыми стоит задуматься:

  • Я понимаю, что всё происходящее со мной – это 100% моя Ответственность, и обязательства за все мои действия лежат только на мне.
  • Все мысли, которые я думаю сейчас, создают то, что со мной произойдёт завтра, через неделю, через год.
  • Меня интересует только настоящее.
  • Я не вспоминаю о прошлых проступках своих и других.
  • Я не имею чувства разочарования собой.
  • Я достаточно хорош(а).
  • Я за всё прощаю себя и других людей.
  • Я меняю свою негативную мысль на положительную прямо сейчас.
  • Я сегодня стал(а) всепрощающим(ей).
  • Я не испытываю антипатии к людям.
  • Я не осуждаю себя.
  • Я принимаю от Вселенной все богатства бытия и роскошь счастливой жизни.

Всё то, что произойдёт завтра, зависит на 100% от того, что Вы решите в текущий момент.

Итак, с сегодняшнего дня и навсегда

Сегодня каждая отдельно взятая личность делает ежесекундный выбор своей реальности самостоятельно, исходя из своего мировоззрения. Действительность существует независимо от Вас до тех пор, пока Вы с этим согласны. На самом деле Вы обладаете НЕОГРАНИЧЕННЫМИ ВОЗМОЖНОСТЯМИ. Ваши Возможности ограничены только Вашим Намерением.

Пусть исполнятся Ваши мечты о лучшей жизни. Пусть сбудется желание дать своим детям то, чего Вы были лишены в своем детстве!

Много позитива, радости, легкости и эйфории ты получишь на легендарном живом тренинге Ицхака Пинтосевича «Genesis – Путь Бабочки (с огнехождением)™»! Приходи и будь эффективен во всех сферах жизни!

Татьяна Нижникова

Писатель, поэт, психолог. Эксперт с 25-летним стажем по вопросам счастливой семьи и брака. Креативный разработчик бизнес идей, основатель тренинга по развитию личности.

Недавние Посты

Как программа «Мастер Счастья» изменила команду inCruises: от достигаторства к бизнесу с душой

В эксклюзивном туристическом клубе inCruises поняли, что для успеха важна не только работа с бизнес-тренером,…

% дней назад

Методика Вим Хофа

Метод Вима Хофа — это уникальная практика, сочетающая три основных компонента: дыхательные упражнения, холодовую терапию…

% дней назад

Третий шаг к счастью: Гибкость мышления и сила наблюдателя. Академия счастья

Царь Соломон говорил: “Все в этом мире — пар паров”. Мысли — это как облака…

% дней назад

Главный коуч «Академии Счастья» Анна Вовк: «Позвольте себе мечтать!»

А вы знаете, что для вас - счастье? Не навязанное окружающими, сформированное стереотипами, а ваше…

% дней назад

Алгоритм диагностической коуч-сессии

Чтобы научить коучей алгоритму диагностической коуч-сессии и помочь им эффективно прояснять запрос клиента, предлагаю структуру,…

% дней назад

Мелатонин: гормон сна и не только!

Довольно часто можно услышать, что мелатонин называют ,,гормоном сна,, И действительно, основная функция мелатонина -…

% дней назад