Тренинг «ПоБеДа» — это очень ценный подарок от Бога, от судьбы, от Ицхака всем людям. Это даже невозможно выразить словами, это больше, чем подарок — это ежедневное счастье, которое с каждым днем увеличивается, это энергия, которая «прет» даже из ушей))) Это море позитива и ежедневной радости, это огромная надежда на светлое будущее…Кому я могу пожелать такую счастливую и наполненную радостью жизнь? Да всем!!!!
Меня зовут Ольга, мне 40 лет. Я любимая жена и мама четверых замечательных деток. Первого сына я родила в 16 лет, а последнюю дочку – в 39. Много лет оставалась молодой и стройной мамой, мой вес всегда был 60 кг.
Но две моих последних беременности изменили мой вес до неузнаваемости, из молодой и стройной я превратилась в 80-килограммовую толстую тетку. Мне было тяжело наклоняться, тяжело подниматься по лестнице, тяжело убираться, а еще тяжелее было моему позвоночнику и суставам, которые «носили» мои ненавистные килограммы.
Моя самооценка падала с каждым днем. Я постоянно была в плохом настроении. У меня опускались руки. Но эти опущенные руки тянулись к холодильнику за очередной порцией вкусняшки. И я не могла ничего с этим поделать…
У меня оставалась одна отдушина – это еда. Противоречивая отдушина, секунды приятных ощущений от вкуса и годы неприятных ощущений на теле. Потом куча информации, куча диет, куча срывов… и с Б-жьей помощью я похудела на 15 кг. Такое похудение нельзя было назвать правильным. Меня чуть не положили в больницу, когда я сидела на кефире и гречке.
К лету 2015 года мой вес составлял 65 кг. Вроде нормальный вес — всего 5 кг лишних. Я думала легко с этим справлюсь, но справиться не могла. Я стала как гармошка — туда-сюда, 65 кг — 63 кг. И так прошло все лето.
Я все время хотела есть, и постоянно себя контролировала. Если чего-то лишнего съела — следующий день у меня был разгрузочным. Потом от голода — срыв, и разгрузочный день переходил в загрузочный. Я понимала, что так нельзя питаться, но организм просил шоколада, тортов, пирожных…Всё время я отказывала себе, а потом, когда контроль немного уменьшался, я объедалась.
Так серо и уныло протекала моя жизнь гармошки, но тот, кто ищет, тот всегда находит. И я нашла… Я нашла Ицхака!!! Про Ицхака Пинтосевича я случайно узнала из письма Светы Гончаровой. Скачала несколько его книг. Мне понравилась манера написания и его уверенность в том, что если я буду делать то, что он говорит, у меня не может не получиться! Я поверила в него и в себя!
Потом скачанных книг мне стало мало. Я пошла в книжный магазин за книгой Действуй, а скупила почти все книги Ицхака Пинтосевича! Я стала самостоятельно изучать книги, у меня что-то начало получаться, а что-то нет, я уже начала просыпаться рано, поставила цели, делала по 5 дел из этих целей, оценивала день по 10 бальной системе.
А потом случайно на сайте «5 Сфер» я заметила статью-отчет одной из победительниц тренинга ПоБеДа. Я почитала анонс данного тренинга и увидела в нем все то, чего мне не хватало на тот момент. К тому времени я уже «влюбилась» в Ицхака и доверяла ему полностью. Я поняла, что этот тренинг очень мне нужен и попался он мне в очень нужное время.
Ждала и считала каждую минуту до начала. Меня не подвела моя интуиция, это было именно то, что я хотела, о чем я думала! Раньше были попытки заняться правильным и здоровым образом жизни, но меня хватало на 1-2 недели.
Здесь я нашла всё то, чего мне не хватало — мотивацию, собранность, контроль. А еще бонус, которого я не ожидала — это поддержка коучей и новые приятные знакомства!
Этот тренинг — это очень ценный подарок от Бога, от судьбы, от Ицхака всем людям! Это даже невозможно выразить словами, это больше, чем подарок — это ежедневное счастье, которое с каждым днем увеличивается!
Это энергия, которая «прет» даже из ушей))) Это море позитива и ежедневной радости. Это огромная надежда на светлое будущее!
Прежде всего, своим детям, близким, подругам. Всем, кто читает эту историю тоже пожелаю начать менять свою жизнь.
Я ни секунды не пожалела, что попала на этот тренинг, и я думаю, что это очень выгодное вложение в себя и в свою жизнь!
В заключение хочу сказать, что я очень хочу прожить здоровую, счастливую, интересную и полную энергии жизнь! И своим примером воспитать в детях здоровый образ жизни. Я хочу стать моложе и внешне и внутренне, ведь свою последнюю дочь я поведу в школу в 45 лет, и не хочу, чтобы она меня стеснялась.
Сейчас, когда с сыном (ему почти 24 года) куда-нибудь выходим, все думают, что мы муж и жена, а когда он называет меня при людях «мамой» все оборачиваются и удивляются)) В такие минуты мне очень приятно. Как хорошо, что я попала на программу Победа! Спасибо Б-гу за такую возможность изменить себя.
Всем вам я хочу порекомендовать тренинг ПоБеДа!
Каждую секунду все мы стоим перед выбором: съесть пирожное или морковку, позаниматься спортом или посидеть перед телевизором, выпить стакан воды или пива, выбрать тренинг Победа или оставаться в серой и унылой жизни и жаловаться на свою судьбу.
Я очень надеюсь, что вы сделаете правильный выбор! И надеюсь, что мой пример поможет вам в этом! Победа за нами!
В эксклюзивном туристическом клубе inCruises поняли, что для успеха важна не только работа с бизнес-тренером,…
Метод Вима Хофа — это уникальная практика, сочетающая три основных компонента: дыхательные упражнения, холодовую терапию…
Царь Соломон говорил: “Все в этом мире — пар паров”. Мысли — это как облака…
А вы знаете, что для вас - счастье? Не навязанное окружающими, сформированное стереотипами, а ваше…
Чтобы научить коучей алгоритму диагностической коуч-сессии и помочь им эффективно прояснять запрос клиента, предлагаю структуру,…
Довольно часто можно услышать, что мелатонин называют ,,гормоном сна,, И действительно, основная функция мелатонина -…