Категории: Влияй

Игнор в отношениях: 6 шагов, чтобы наладить общение

Бывало ли так, что партнер перестает разговаривать с тобой после ссоры или мелкого спора? Или отстраняется от тебя в любой ситуации, когда ему что-то не нравится?

Если партнер устраивает «бойкот», чтобы продемонстрировать свое недовольство, он в первую очередь вредит себе.

Многие пары не могут найти общий язык по той причине, что кто-то занимает крайне категоричную позицию в ссоре. Допустим, жена не дает мужу высказаться и буквально затыкает ему рот. Она уже заранее сделала его виноватым во всем.

Нужно понимать, что в таком случае, женщина не может принять поражения. У неё в голове не укладывается, как она может ошибиться, ведь она такая идеальная! Собственное эго – самая распространенная причина многих ссор.

Рекомендуем курс:

Вот несколько способов эффективного общения без использования «взаимного игнорирования»

  • Успокойся и не начинай сразу говорить о проблеме.
  • Попроси дать тебе возможность высказаться по поводу собственного самочувствия, без прерываний на очередные крики и обвинения.
  • Будь готов выслушать своего партнера, без осуждения или предвзятости.
  • Возьми на себя ответственность за свои ощущения и воздержись от обвинений в сторону партнера.
  • Узнай, чего хочет партнер.
  • Будь готов услышать «да» или «нет». В отношениях нет других ответов.

Это звучит достаточно просто, верно? На самом деле, это действительно так. Просто не каждый человек может проявить зрелость в данном вопросе. Лишь дети начинают драться в песочнице без выяснения каких-либо причин. А потом тихо расходятся по домам.

Взрослые могут сесть за стол переговоров. Они говорят друг другу нужные вещи, узнают, чего не хватает каждому. И в конечном итоге, они находят выход из сложившейся ситуации.

Не бойся идти навстречу своему партнеру, потому что общение – это навык, который нужно вырабатывать.

5 СФЕР

Редакция онлайн-платформы о развитии личности. На ресурсе публикуются материалы о личностном росте, лидерстве, взаимоотношениях, осознанности и счастье. На платформе есть 5 основных разделов: «Действуй», «Живи», «Влияй» «Богатей», «Люби».

Недавние Посты

Когда родители не могут договориться: как создать общее видение будущего ребенка

Разные взгляды – одна семья Представьте ситуацию: в семье постоянные споры о воспитании детей. Отец…

% дней назад

Почему у тебя до сих пор нет платных клиентов?

8 ошибок коучей, которые мешают зарабатывать. Когда я шла на обучение, то у меня была…

% дней назад

Как перестать сдаваться и доводить цели до конца: ошибки, препятствия, мотивация

Типичные ошибки в постановке целей: как избежать разочарований Постановка целей — это не просто составление…

% дней назад

Как ставить цели на год и более (и не перегореть через неделю). Личная стратегия целеполагания

Мечтать — прекрасно, но мечты сами по себе не становятся реальностью. Только чёткие цели превращают…

% дней назад

Как сохранить молодость? Советы долгожительницы (Часть 2)

Молодость организма поддерживается слаженной работой всех органов. Но быстротекущая жизнь не дает времени на возможность…

% дней назад

Адаптация и интеграция в новой стране: как родителям и подросткам преодолеть трудности

Мир меняется с невероятной скоростью. Политические и экономические кризисы, климатические изменения и глобализация заставляют тысячи…

% дней назад