Категории: Любовь

Духовный голод. Чем себя накормить?

Вспомни себя, когда ты очень голоден. Ты злой, нервный, раздраженный и готовый на все, лишь бы достать желанный кусочек еды.

То же самое происходит с нашей душой. Если ее долго не кормить (или пичкать чем-то вредным), она начнет изнывать и капризничать. А ведь так хочется, чтобы она пела и радовалась!

Я расскажу тебе, что влияет на твою душу особенно сильно. И ты сам сможешь выбрать подходящее меню для нее : )

Полезное питание для души

Что ты читаешь?

Если ты целыми днями проводишь в социальных сетях и читаешь только статусы, цитаты и переписываешься с друзьями, то это никак не питает твою душу. Это словно ты ешь каждый день один только чипсы. Вкусно? Да. Легко? Да. Польза есть? Нет.

Читай разноплановую литературу о том, что тебе интересно. Не только по работе, но и про путешествия, отношения, приключения, духовность. Питай себя правильными принципами и мотивацией.

Что ты слушаешь?

Я очень люблю музыку, и могу слушать ее сутками. Но словила себя на мысли, что некоторые песни моментально меняют мое внутреннее состояние ( появляются подавленность, грусть, ностальгия, слабость…). Поэтому я удалила из своего плей-листа все грустные и депрессивные произведения (оставила позитивные и романтичные), и когда душе хочется поскулить, даю ей послушать worship (христианскую музыку), аудио-книжку (чаще я слушаю Библию в современном переводе) или вдохновляющие меня проповеди (можно найти много мотивационного материала в Сети).

Хватит заполнять свой мозг историями чужой неудавшейся жизни. Наполняй себя позитивом, вдохновением и счастьем! Накорми душу «полезным салатиком» вместо вкусной, но вредной пиццы.

Что ты смотришь?

Ооо, это самое интересное. Наша душа очень любит визуализировать (мечтать, фантазировать). И от того, что ты смотришь, зависит очень многое.

Выбирай позитивные фильмы, поучительные, мудрые, со смыслом. Хочется отвлечься – посмейся над комедией. Но драмы и ужастики убери подальше. Ими ты привлекаешь в свою жизнь много негатива и открываешь дверь для зла. Оно тебе надо? Уверена, что нет.

Рекомендуем курс:

С кем ты общаешься?

Окружение играет важную роль для состояния души. Ведь хочешь или не хочешь, люди влияют на тебя. И их взгляды, убеждения и даже внутренние проблемы (!) незаметно становятся твоими. Если тебя окружают пессимисты, лентяи и те, кто вечно жалуется на жизнь, ситуация усугубляется.

Тянись к успешным, позитивным, сильным и уверенным людям. А своих дорогих людей подтягивай под этот уровень)

Есть ли в твоей жизни место для Бога?

Говорят (и не зря!), что в человеческой душе есть место, которое может заполнить только Бог. И пока человек не вступает в отношения с Ним, чувствует определенную пустоту, неопределенность и неудовлетворенность.

Скоро в наших странах будет отмечаться Пасха – воскресение Иисуса Христа. Он стал жертвой за грехи каждого человека, за тебя лично, каким бы ты не был. Ему не важно, сколько у тебя за спиной грехов, плохих поступков, списка преступлений… Его любовь безусловна. Он желает взять на себя весь твой душевный груз, который копился годами, и подарить тебе любовь, свободу и новую жизнь. Просто поверь, что он умер и воскрес, чтобы открыть для тебя возможность общаться с Богом, быть Его любимейшим ребенком и иметь вечную жизнь (а это вау как круто!)

Общайся с Богом, учись у Него, иди с Ним по жизни, и твоя душа никогда не будет знать голода!

Я желаю тебе, чтобы твоя жизнь расцветала, была наполнена теплом, светом и любовью! Пусть Божья жизнь течет в тебе, меняя судьбы и людей вокруг.

God Bless!

Много позитива, мотивации и эйфории ты
получишь на легендарном живом тренинге Ицхака Пинтосевича «Genesis –Путь Бабочки (с огнехождением)™»! Приходи и перезагрузи свою жизнь!

Ирина Ваттулева

Редактор и журналист 5 СФЕР. Распаковщик личности, специалист в личном бренде и блогинге. Эксперт в духовном развитии, служитель церкви.

Недавние Посты

Как программа «Мастер Счастья» изменила команду inCruises: от достигаторства к бизнесу с душой

В эксклюзивном туристическом клубе inCruises поняли, что для успеха важна не только работа с бизнес-тренером,…

% дней назад

Методика Вим Хофа

Метод Вима Хофа — это уникальная практика, сочетающая три основных компонента: дыхательные упражнения, холодовую терапию…

% дней назад

Третий шаг к счастью: Гибкость мышления и сила наблюдателя. Академия счастья

Царь Соломон говорил: “Все в этом мире — пар паров”. Мысли — это как облака…

% дней назад

Главный коуч «Академии Счастья» Анна Вовк: «Позвольте себе мечтать!»

А вы знаете, что для вас - счастье? Не навязанное окружающими, сформированное стереотипами, а ваше…

% дней назад

Алгоритм диагностической коуч-сессии

Чтобы научить коучей алгоритму диагностической коуч-сессии и помочь им эффективно прояснять запрос клиента, предлагаю структуру,…

% дней назад

Мелатонин: гормон сна и не только!

Довольно часто можно услышать, что мелатонин называют ,,гормоном сна,, И действительно, основная функция мелатонина -…

% дней назад