В то время как участники проекта тренируются в зале, Эксперт по здоровому образу жизни, Абсолютная Чемпионка Мира 2013 (!!!) IFBB…
В этом выпуске Николай Пронтенко покажет особенные упражнения, которые не входили в обязательную тренировку. Смогут ли участники добиться желаемого результата,…
Николай Пронтенко помогает нашим участникам добиться высоких результатов. И показывает, как делать не нужно, чтобы не навредить своему здоровью!
Женщина-невидимка» – это, пожалуй, самый эффективный стиль, который защищает нас от внимания мужчин. Женщина, осознанно или не осознанно, сама делает…
После рабочего дня хочется съесть что-то вкусное и полезное, но мало кто хочет готовить.
В современном мире бизнеса нет пользы быть креативным мыслителем, если вы не можете продать то, что вы создаете. Менеджеры не…
Хочу поделиться с вами списком фильмов, которые оказали большое влияние на мое развитие как руководителя и предпринимателя. Некоторые я использовал…
У сильных духом людей здоровые привычки. Они способны управлять своими эмоциями, мыслями и поведением настолько, что они служат их ключом…