4 совета, которые помогут получать больше удовольствия от работы

Когда мне исполнилось 23 года, у меня уже было больше миллиона долларов, в 24 года — больше 10 миллионов, а в 25 лет — больше 100 миллионов. И все это не имеет никакого значения, потому что я никогда ничего не делал просто ради денег.
Стив Джобс

Работа — это место, где мы проводим, примерно, треть нашей жизни. Порой, даже находясь в кругу своих друзей и близких, наши мысли все еще на работе, мы продолжаем обдумывать, как сделать отчет, увеличить продажи или привлечь клиентов.

Работа, безусловно, является необходимым и основным источником доходов и средств для жизни, но только вот в чем дело, в этом контексте она становится лишь средством выживания. Как следствие, работа превращается в галочку, которую нужно поставить, чтобы выжить — купить еду, одежду и оплатить коммуналку. Каждый поход на работу становится обязательством — долгом.

Кому нравится состояние «ты должен»?

Мы не охотно делаем работу, которую должны сделать, вот и получается, что рабочий день сводится к тому, чтобы протянуть до 18:00 и сбросить с себя как можно больше «долгов», а, если не получается и все же нужно делать «из-под палки», работа становится мукой и страданием, целью которой является выживание. Сегодня многие люди, к сожалению, мучаются и «вкалывают» для того, чтобы всего лишь обеспечить себе выживание.

Мой опыт показывает, что лучший способ выйти из этого состояния – изменить систему мышления из «выживания» в «проживание». И множество успешных примеров, когда люди кардинально меняли свое мышление и жизнь, обретали гармонию и счастье, позволяет мне смело заявлять об этом. Этот путь тернист и сложен, и «начав с понедельника», пройти его за два дня, еще и без поддержки профессионала невозможно.

Вот несколько советов, которые помогут начать менять свою жизнь уже сегодня и посмотреть на свою работу другими глазами.

1. Четко осознайте — что не нравится в работе

Задайте себе прямой вопрос и откровенно ответьте на него: что мне не нравится в моей работе?

И сразу после ответа задайте еще один: что я могу с этим сделать, как изменить то, что мне не нравится?

Ответив на эти два вопроса, вы получите огромную силу, которая даст возможность влиять на обстоятельства, эта сила — осознанность.

Осознание причины, понимание того, что именно не так, дает возможность совершать конкретные действия, направленные на устранение этой причины. Мы способны управлять системой, только когда знаем основные принципы, по которым она работает. Поймите основные причины своего недовольства и честно ответьте себе, как их можно изменить.

2. Научитесь концентрироваться на важном

После того, как стало понятно, что не так и как это изменить, сконцентрируйтесь на необходимых шагах, которые позволят изменить ситуацию.

Умение концентрироваться, слышать свой голос в информационном шуме, который нас окружает, является важнейшим навыком эффективности на сегодняшний день. Те, кто умеют отделять свои мысли от чужих, умеют концентрироваться на важном, станут наиболее успешными в своем деле и будущем настоящей эпохи.

И, как бы сложно не казалось научиться концентрации и умению слышать свой внутренний голос, это всего лишь навык, которому можно обучиться. Подробнее о нем я расскажу в статье, посвященной развитию именно этого навыка.

3. Научиться управлять своими чувствами и эмоциями

Когда вы научились понимать, что вам нужно, а главное – зачем, разобрались с тем, что необходимо делать и как держать фокус внимания на достижении желаемого, возникает следующий вопрос. Если я делаю только то, что мне нужно, то у меня возникнет конфликт с другими, и что делать?

Я часто слышу подобные вопросы и замечания. Люди боятся быть собой и делать то, чего они хотят, потому что боятся реакции окружения, боятся того, что окружение не примет.

Безусловно, в коллективе, где нет места инициативе и творческой реализации, нет места и самовыражению. Конечно, есть специфика работы, есть множество других факторов, но когда вы уже четко понимаете, чего хотите и как это получить, ответ на вопрос остается лишь за вами — или оставаться и играть по этим правилам, или идти дальше.

Если же возможности изменить место работы нет, то можно изменить свое отношение к этому месту. И лучшим способом изменить отношение к месту работы — научиться понимать, чего хотят люди, которые вас окружают, к чему они стремятся, и что является их мотивом к действию.

Но как же понять их? Сделать это можно через саморазвитие – научиться прежде быть искренним и открытым с собой, видеть и понимать свою сущность. Когда вы понимаете себя, понимать других становится намного легче. Работа над этим навыком даст мощный толчок в развитии способностей управлять собой и находить общий язык с коллегами.

4. Отдавайте то, что хотите получить

И, когда вы уже умеете быть откровенны с собой, когда вы понимаете, чего по-настоящему хотите и зачем действительно это вам нужно, тогда осталось сделать еще один, непонятный на первый взгляд, но очень действенный шаг — начните отдавать то, что хотите получить.

Например: вы хотите больше понимания от руководства, дайте ему свое понимание – «обуйте и походите в тапках» своего руководства. Поймите, почему его решения и поступки именно такие.

Хотите больше щедрости от начальника — будьте щедры с ним и отдавайте ему то, что ему нужно: ваши идеи, ваша инициатива, ваша заинтересованность и желание работать на благо компании.

Хотите гармонии в отношениях с коллегами, представьте, что они ваши лучшие друзья. Не обязательно раскрывать перед ними всю душу, но улыбку и искреннюю радость за их достижения или помощь в трудную минуту подарить не так уж и трудно.

Эти способы помогли изменить жизнь мне и всем тем, с кем я работал. Если вы будете применять их и при этом будете искренни и настойчивы в своих стремлениях, я уверен, что они помогут и вам.

Человек — социальное существо, и помимо еды и крова над головой, нам нужно нечто большее, чем выживание. Нам нужно реализовывать свой творческий потенциал и быть полезными другим людям. Это можно сделать только в том случае, если, проснувшись утром, на работу вас не гонит долг, а влечет желание.

Любите себя, свое окружение и то, чем вы занимаетесь.