Книги

Бонусы к книге «Сделай! Твой первый шаг»

Привет! Спасибо, что ты решил развиваться с нами и стать еще ближе к своим целям. Здесь ты найдешь все дополнительные материалы к книге Ицхака Пинтосевича «Сделай! Твой первый шаг»: сможешь посмотреть видео-уроки и скачать бланки.

Видеоуроки от Ицхака Пинтосевича:

Вдохновляющие и обучающие мини-тренинги Ицхака Пинтосевича, которые помогут тебе быть эффективнее и успешнее на пути к своим целям и мечтам.

1. Система сверхобучения 3-П:

2. Система Создания Навыков «3 Рычага»:

3. Прояснение целей:

4. Понимание «Какой Я?»:

5. «Мои истории»:

6. Управление Эмоциями «Т.О.М»:

7. И.М.Я. проблемного состояния:

8. Новая Навязчивая Идея:

9. Скажи всему «НЕТ!»:

10. Освобождение тела и мыслей от напряжения и негатива:

11. Главное решение — делать 5 действий ежедневно для достижения целей:

12. Выбор между двух возможностей:

13. Проверка мотивации к цели или решению:

14. Медитация «Услышь свое сердце»:

15. Создаю свою миссию:

16. Напиши Свой Манифест:

 

17. Как убрать страх неудачи:

18. 5 ключевых моментов для жизни на 100%:

Видеоуроки по книге КОЭЛЕТ (Екклезиаст):

Система «Помидор»:

Зарядка – 5 минут каждый час. Посмотри видео о методе: 

Рекомендуем курс:

Рекламный ролик Apple:

 

Скачать все формы из книги

5 СФЕР

Редакция онлайн-платформы о развитии личности. На ресурсе публикуются материалы о личностном росте, лидерстве, взаимоотношениях, осознанности и счастье. На платформе есть 5 основных разделов: «Действуй», «Живи», «Влияй» «Богатей», «Люби».

Просмотр комментариев

Недавние Посты

Shadow Work — Тень, как тренажер души

Тень как тренажёр души. Как Shadow Work помогает стать счастливее по Торе и по системе…

% дней назад

Хочу стать коучем или психологом после 35 лет. С чего начать?

Ты чувствуешь, что пришло время перемен? Хочешь помогать людям, развиваться сам и при этом зарабатывать…

% дней назад

Внутренняя опора: как найти устойчивость в себе, когда мир нестабильный

На что опереться, когда качает? В прошлой статье я затронула тему прокрастинации. Очень важной частью…

% дней назад

Выход есть. Даже если кажется, что нет

Вам кажется, вы в тупике, из которого нет выхода? Когда я говорю: «Я знаю, что…

% дней назад

«1 минута дофамина»: научные факты о пользе танцев и прыжков

Танцуй 1 минуту в день — и мозг скажет тебе спасибо! 🧠💃 Научно доказано: настроение,…

% дней назад

Челлендж Одна минута дофамина

💥 Челлендж июня: «1 минута дофамина» Танцуй. Прыгай. Побеждай. Преображайся. 🔬 3 научно подтверждённых факта,…

% дней назад