Нездоровый контроль: 12 признаков, что вами манипулируют в семье или на работе

Как понять, что вами манипулируют родственники, коллеги или друзья? В статье 12 признаков, что вы попали под нездоровый и тотальный контроль. 

Некоторые люди действительно находятся под контролем других людей. Вне зависимости от того, кто это: жена, остающаяся в полных насилия взаимоотношениях со своим мужем, или мать, которая позволяет наркозависимому ребёнку постоянно забирать у неё деньги — в мире есть много людей, которые манипулируют другими ради собственного удовлетворения, не заботясь о другом человеке.

Хотя, большинство случаев с контролем менее очевидны, и в них нет физического насилия одного человека над другим. Фактически, хрупкая женщина может контролировать большого и сильного мужчину!

Как переиграть мужчину манипулятора: техника английского профессора

Контроль над личностью: 12 признаков манипуляции

Ниже приведены некоторые признаки того, что вы находитесь под нездоровым контролем другого человека.

1. Контролирующий не позволяет доказать ваше мнение при разногласиях

Во многих случая люди, контролирующие других, не позволяют разговору продолжаться или идти в определённом направлении, если они считают, что спор закончится не в их пользу. Это связано с тем, что для них невыносимо терять своё положение власти, которое основано на том, что другой человек считает их всегда правыми.

Многие контролирующие люди неспособны справиться с ситуацией, в которой вы не согласны с ними. Вначале они даже могут делать вид, что хотят услышать ваше мнение. Но когда они видят, что разговор идёт не по их сценарию, они извращают факты или цепляются за сказанную мелочь, начинают ходить вокруг да около, стараясь прекратить разговор, не позволяя прийти к выводам, которые расходятся с их позицией.

2. Контролирующий манипулирует при помощи гнева и угроз

Часто контролирующие люди разражаются гневом и возмущением, когда у них не получается добиться своего. Это потому, что они пойдут на всё, включая насилие, чтобы было так, как они хотят. И они манипулируют людьми, чтобы те слушались их.

3. Контролирующий пытается заставить жертву ощущать неудобство или вину за то, как она к нему относится

Хотя контролирующий человек может злоупотреблять теми, кого он контролирует, он будет пытаться заставить жертву думать, что злоупотребляет именно жертва, чтобы, используя реверсивную психологию, обманом заставить контролируемых считать, что насильник является жертвой. Так он заставляет жертву извиняться, и в результате злоупотребляющий человек продолжает насилие и контроль над ней.

Домашний абьюз: почему жертва всегда находит тирана?

4. Контролирующий всегда ждет от вас большего и никогда не удовлетворен

Ещё одна скрытая форма контроля — когда человек создаёт впечатление, что всё, что вы для него делаете, никогда не бывает достаточно хорошим. Что вы всегда не дотягиваете до нужного уровня. Это заставляет жертву чувствовать себя в долгу и ещё сильнее пытаться угодить, удовлетворить и послужить тому, кто её контролирует.

5. Контролирующий всегда подвергает сомнению ваши мотивы

Ещё один не очень очевидный способ контроля — когда контролирующий человек продолжает подвергать сомнению мотивы человека, которого он контролирует. Поэтому жертва никогда не бывает уверена в себе и, следовательно, всегда находится на зыбкой духовной и эмоциональной почве.

Это может в результате привести к тому, что жертва всегда будет рассматривать контролирующего человека как модель поведения в вопросах благочестия и чистоты, снова отдавая управление своей жизнью этому человеку.

6. Контролирующий всегда унижает вас

Ещё одна форма контроля — когда человек постоянно унижает вас, называет кличками и подвергает сомнению мудрость решений, которые вы принимаете. Это может заставить жертву чувствовать себя обязанной стараться сильнее, чтобы угодить «контролёру», и полагаться на его мудрость. Так что жертва всегда позволяет «контролёру» принимать важные решения!

7. У контролирующего есть привычка добиваться своего

Обычно, в здравом браке или дружбе, есть даяние и принятие: иногда выходит так, как хочет муж, иногда выходит так, как хочет жена. Но во взаимоотношениях, где присутствует контроль, «контролёр» всегда уловками добивается своего. Или же он позволяет вам поступать так, как вы хотите, во многих мелочах, чтобы во всех важных вещах иметь решающее слово.

Cатья Дас: мужская критика делает женщину злой, больной и фригидной (видео)

8. Контролирующий бросает свои обязанности

Ещё один способ, как «контролёры» добиваются своего — они оставляют свои обязанности в самое худшее время, если они не получают того, что хотят, шантажируя таким способом своих супруга или супругу, партнёра в бизнесе, чтобы те позволили им поступать так, как они хотят.

Например, когда они угрожают бросить свои обязанности накануне важного собрания, жертва согласится почти на любые требования, чтобы завершить задачу или избежать унижения. Это распространённая форма контроля.

9. Контролирующий находит способы навязать свою волю в каждой ситуации

Глубокая сущность всех «контролёров» заключается в их желании навязать свою волю и планы в каждой ситуации, являющейся, на их взгляд, значимой. У них может быть множество разных способов сделать это, но конечный результат всегда один и тот же — они добиваются своего!

10. Контролирующий угрожает разорвать отношения

Особенно в браке или на этапе свиданий контролёр постоянно угрожает разводом или разрывом отношений, когда он видит, что жертва пойдёт на уступки. Это особенно верно, когда контролирующий человек (супруг или супруга) находится в браке с важным человеком, карьера которого будет разрушена, если контролирующий супруг или супруга доведут дело до конца и уйдут, чего на самом деле в большинстве случаев не случается.

11. Контролирующий угрожает совершить самоубийство

В крайних случаях супруг, близкий друг или член семьи может угрожать самоубийством, если они считают, что эта угроза принесёт им заботу, внимание или позволит добиться своего. В большинстве случаев они не убьют себя, если у них будет реальный шанс, но они будут играть на струнах эмоций жертвы, которая любит их и будет постоянно поддаваться, чтобы не позволить им покончить с жизнью.

Контроль, уныние и запущенность: что отталкивает мужчин в женщинах

12. Контролирующий удерживает физическое проявление любви

Часто женщина во взаимоотношениях с мужчиной будет пользоваться силой секса, чтобы манипулировать и добиваться того, чего она хочет от мужчины. Женщины обычно не настолько глупы и не настолько нуждаются в сексе, как мужчины, чтобы поддаваться на эту старомодную тактику.

Не всегда ясно, полностью ли человек, контролирующий другого человека, осознаёт то, что он так поступает. В некоторых случаях это намеренное действие. В других случаях люди инстинктивно так поступают, используя это в качестве механизма выживания, которому они научились, когда росли.

Первый шаг для жертв контроля к освобождению — быть честными с собой и осознать нездоровые взаимоотношения. Жертвам контроля необходимо разговаривать с профессиональными наставниками и находить кого-то, кто выступил бы посредником, особенно если они находятся в браке или в деловых взаимоотношениях.

Жертвам контроля нужно основывать свою идентичность на Боге, а не на своей работе, браке или взаимоотношениях. Это придаст им смелости вырваться из этого плена. Жертвам нужно научиться стоять на своём и вскрывать блеф «контролёра», даже если это значит, что их взаимоотношения изменятся навсегда.

Люди с проблемами контроля никогда легко не расстанутся со своей властью. Многие из них, скорее, пожертвуют своими взаимоотношениями, чем оставят контроль, потому что с их точки зрения, иметь контроль — это самая большая выгода.