В этой серии статей я расскажу о 10 необходимых шагах, которые вам нужно сделать, чтобы достичь своего успеха. Я сама прошла этот путь и сейчас продолжаю идти вперед, постоянно развиваясь.
Эта серия статей – подведение итогов одного участка моего пути в коучинге. Проанализировав те шаги, которые я сделала на первом этапе, я беру себе в дальнейший опыт самые ценные осознания, встраиваю их в свою жизнь, и продолжаю идти вперед более эффективно. Это мой путь и мои осознания, у вас может быть совсем по-другому, но если мой опыт поможет другим коучам уже сейчас стать более успешными, я буду только рада.
Когда у вас есть большая цель, вы четко понимаете, куда идете, пришло время планирования более коротких периодов жизни. Мне в таком планировании помогает система Франклина.
Такое планирование лучше всего делать, используя еще один коучинговый инструмент: Колесо жизненного баланса. Безусловно, важно действовать целенаправленно, но не менее важно наслаждаться путем. Пока вы строите планы, жизнь случается.
Когда вы живете здесь и сейчас, помня о большой цели, жизнь начинает играть новыми яркими красками. Наша жизнь очень насыщена событиями, для гармоничного развития важно развивать все сферы своей жизни. Сделайте для себя такое колесо и посмотрите: на каком колесе жизненного баланса вы двигаетесь вперед?
Когда у вас есть колесо баланса своей жизни, можно начинать планирование. Освоив данную методику, вы очень быстро научитесь выстраивать ежедневные задачи таким образом, чтобы они максимально быстро вели вас к вашим целям.
Если вы сделали шаг 1, то такая цель у вас уже есть. Посмотрите на свою цель и выпишите те ценности, которые в ней есть. Эта работа требует времени, но ваш вклад очень быстро окупится. Найдите время и определите все ценности, которые вас двигают, и которым вы хотите соответствовать.
Например, мои ценности: это помогать другим раскрывать свой потенциал, строить вокруг себя мосты, а не границы, наслаждаться гармоничными отношениями с членами семьи и с друзьями, постоянно развиваться и раскрывать свой потенциал (я привела только несколько примеров, ценностей может быть больше).
Когда вы понимаете свои ценности в жизни, то именно под таким фокусом посмотрите на свою большую цель, и ответьте себе на вопрос: что вы хотите добиться в жизни: финансовой независимости, возможности путешествовать, а может для вас важнее известность и престиж?
Достижение вашей цели должно соответствовать вашим ценностям, иначе вы нарушите гармонию своего развития, что приведет к неудовлетворенности жизнью. Когда вы будете прописывать свои цели, обратите внимание на то, что цели должны быть лично ваши. Не вашей семьи, не других людей – а только ваши. Что вы хотите для себя на самом деле? Замечу, что со временем ваша большая цель может меняться. Пересматривайте ее раз в год, и корректируйте свои действия.
На данном этапе не нужно ставить сроки, вы просто прописываете все действия, которые необходимо предпринять для достижения главной цели. Например, если вы хотите стать профессиональным коучем, то в таком плане будут следующие действия: продолжить обучение и выбрать школу, продолжить практику. Я для себя сразу же прописываю и количественные показатели. Например, провести 500 коуч-сессий, закончить 2 разных курса обучения в разных школах, пройти 4 тренинга по раскрытию своего потенциала.
Если достижение вашей большой цели вы запланировали через 7 лет, то сейчас пришло время прописать для себя достижения каждого года. Например, в этом году я пойду учиться на курс повышения квалификации, проведу 100 коуч-сессий и т.д. Через два года я пройду 2 тренинга, и проведу еще 200 коуч-сессий.
Задавайте себе вопрос: какие действия в этом году (в следующем и через 3 года) продвинут меня на пути к моей цели?
Какие действия я могу сделать в ближайшие несколько недель или месяцев, чтобы достичь своей цели? Здесь уже идет более детальное планирование, большее количество шагов и более точные даты. Например, если в глобальную цель у меня входит задача «Получить диплом МВА», то здесь я записываю: до ноября подать документы в Университет, к марту пройти 50% теоретической части.
Когда у вас есть долгосрочный план, задавайте себе вопрос: какие действия на этой неделе максимально продвинут меня в достижении своей цели. У вас появится список тех дел, которые нужно сделать в первую очередь.
Составляя такой план дел, не забывайте разделять важные и неважные дела. Задавайте себе еще один вопрос: действительно ли то, что я собираюсь сделать, поможет мне в достижении моей цели? Если ответ «нет», вычеркивайте это дело из своего списка. Ваша задача – не создать имитацию бурной деятельности, а выполнять только те дела, которые продвигают вас вперед.
В эксклюзивном туристическом клубе inCruises поняли, что для успеха важна не только работа с бизнес-тренером,…
Метод Вима Хофа — это уникальная практика, сочетающая три основных компонента: дыхательные упражнения, холодовую терапию…
Царь Соломон говорил: “Все в этом мире — пар паров”. Мысли — это как облака…
А вы знаете, что для вас - счастье? Не навязанное окружающими, сформированное стереотипами, а ваше…
Чтобы научить коучей алгоритму диагностической коуч-сессии и помочь им эффективно прояснять запрос клиента, предлагаю структуру,…
Довольно часто можно услышать, что мелатонин называют ,,гормоном сна,, И действительно, основная функция мелатонина -…