Оглавление: Тревога и тревожное расстройство  Виды тревожных расстройств  Основные типы тревожных расстройств Техника заземления: 5 шагов Тревога является распространенной и естественной эмоцией, однако все хорошо в меру. Чрезмерная тревожность может вызывать неприятные физические симптомы, такие как общее чувство дискомфорта, мышечный спазм, дрожь и потливость. Тревожные расстройства негативно влияют на повседневную жизнь, ограничивая наши возможности. Как … Читать далее Тревога: Техника заземления победит страх!