Оглавление: Какой бывает самооценка? Завышенная самооценка Низкая самооценка Адекватная самооценка Какие факторы влияют на самооценку? Как повысить самооценку? Самооценка — это наше субъективное представление о своей ценности и достоинстве. Она оказывает огромное влияние на все сферы нашей жизни. Адекватная самооценка связана с уверенностью в себе, верой в себя, с оптимизмом, способностью адаптироваться и справляться со … Читать далее Самооценка: эффективные техники