Оглавление: Понимание «негативной предвзятости» Как изменить «заводские настройки» мозга Распознать «негативную предвзятость» Переключиться на позитив: вспомнить лучшие моменты Перенастроить мозг Наш мозг привык фокусироваться на негативе. Он естественным образом склонен генерировать плохие мысли и упускать из виду позитивные моменты. Ведь для выживания человечества главное — мигом обнаружить опасность. Но в этой привычке, способной при определенных … Читать далее Перенастройка мозга за 30 секунд из негатива в позитив — супер техника из нейропсихологии