Оглавление: Что такое осознанность? Исследования: Осознанность = Счастье «Влияние осознанности на счастье: мета-анализ» (Journal of Positive Psychology, 2008)    «Исследование эффектов осознанности на психическое здоровье: мета-анализ» (JAMA Psychiatry, 2014):  «Осознанность и снижение стресса: систематический обзор и мета-анализ» (Psychological Bulletin, 2010)  Закройте глаза и представьте… Феномен сознания с точки зрения науки Что нам дает научное понимание этого … Читать далее Осознанность и счастье: здесь и сейчас!