Оглавление: Будьте оптимистами Диафрагмальное дыхание Массаж лица для восстановления сил Адаптогенные травы Продукты, богатые железом Работа с 90-минутным перерывами Выясните свое лучшее время Ставьте правильные цели   Найдите баланс между работой и отдыхом Дополнительные советы Попробуйте эти 9 способов, чтобы зарядиться энергией, почувствовать себя бодрым и полным сил. Какой из них понравился вам больше всего? Найдите … Читать далее Нет сил? Зарядись энергией! 9 способов