Оглавление: 1. Не пытайтесь сделать все и сразу 2. Не надо взвешиваться каждый день  3. Двигайтесь, чтобы привести себя в форму! 4. Заботьтесь о коже  5. Следите за питанием  6. Откажитесь от сахара  7. Налегайте на фрукты и овощи  Рецепт: Фруктовый смузи с киви и авокадо 8. Чаи для похудения  9. Следите за эмоциями  Хотите … Читать далее 9 советов, как привести себя в форму к лету + рецепт смузи