Утренние традиции для счастливой семьи | 5 СФЕР

Утренние традиции для счастливой семьи

В каждой семье существуют свои утренние традиции.

  • Одни включают телевизор (М1, MTV), чтобы было звучно.
  • Другие – идут всей семьей на площадку заниматься спортом.
  • Третьи – начинают утро с чашечки кофе и просмотра новостей.
  • Четвертые (в деревне) – с кормления домашних животных (утки, гуси, свиньи) и др.

Как в нашей семье проходит утро?

Очень просто 🙂 У нас есть свои традиции.

Я просыпаюсь первым. Обязательное действие – поцеловать жену (до того, как сформировалась эта привычка – я прописал ее в блокноте и каждое утром заглядывал). Потом начинается развитие в трех сферах: дух, душа, тело.

Что именно я делаю?

  • Молюсь за семью и сегодняшний день.
  • Учу английский.
  • Выпиваю стакан воды и делаю зарядку.
  • Завтракаю (сам готовлю или Анюта). Когда есть дома вкусненькое, нарезаю супруге фруктовый салат.
  • Иду в зал (3 раза в неделю), где на беговой дорожке слушаю аудиокнигу.

Утренние традиции для счастливой семьи

Таким образом я наполняю себя по трем сферам. Наполненный счастьем – я смогу больше отдать своей жене и обществу (окружающим людям). Вот такое мое утро.

Анюта просыпается во время моего изучения английского или во время того, когда я собираюсь в зал. У нее немного другие традиции.

  • Побыть в тишине или послушать музыку.
  • Помолиться.
  • Попить травяной чай.
  • Свериться с целями дня.
  • Позавтракать фруктовым салатом (если муж сделал).

Очень важно не суетиться в утренние часы. Сделайте их максимально комфортными и приятными для вас.

А как вы начинаете свое утро? Есть ли у вас уже свои, семейные традиции?

Андрей и Анна Руденко

Комментарии

avatar
  Подписаться на дискуссию  
Уведомить о