<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>правильное питание_Котенко &#8212; 5 СФЕР</title>
	<atom:link href="https://5sfer.com/tag/pravilnoe-pitanie_kotenko/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://5sfer.com</link>
	<description>Онлайн-платформа о развитии личности</description>
	<lastBuildDate>Sat, 10 Feb 2024 19:48:55 +0000</lastBuildDate>
	<language>ru-RU</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>

<image>
	<url>https://5sfer.com/wp-content/uploads/2023/05/cropped-favicon-32x32.png</url>
	<title>правильное питание_Котенко &#8212; 5 СФЕР</title>
	<link>https://5sfer.com</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Зависимость от сахара: 5 советов как побороть тягу к сладкому</title>
		<link>https://5sfer.com/zavisimost-ot-sahara/</link>
					<comments>https://5sfer.com/zavisimost-ot-sahara/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Светлана Котенко]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 07 Mar 2021 14:55:05 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Живи]]></category>
		<category><![CDATA[полезное питание]]></category>
		<category><![CDATA[правильное питание_Котенко]]></category>
		<category><![CDATA[сахар]]></category>
		<category><![CDATA[сахарная зависимость]]></category>
		<category><![CDATA[сладкое]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://5sfer.com/?p=137488</guid>

					<description><![CDATA[Сахар вызывает зависимость — это факт. Что нужно делать каждый день, чтобы уничтожить зависимость от сахара или хотя бы ее облегчить? ]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://5sfer.com/zavisimost-ot-sahara/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Прощай, лишний вес: как плавно изменить свои привычки и стать стройнее</title>
		<link>https://5sfer.com/lishnij-ves-pohudenie/</link>
					<comments>https://5sfer.com/lishnij-ves-pohudenie/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Светлана Котенко]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 09 Feb 2021 13:02:32 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Живи]]></category>
		<category><![CDATA[диета]]></category>
		<category><![CDATA[лишний вес]]></category>
		<category><![CDATA[питание]]></category>
		<category><![CDATA[похудение]]></category>
		<category><![CDATA[правильное питание_Котенко]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://5sfer.com/?p=146046</guid>

					<description><![CDATA[Лишний вес — не приговор. Главное, худеть без стресса и постепенно, тогда вы сможете добиться желанной стройности. ]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://5sfer.com/lishnij-ves-pohudenie/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>3</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Как не поправиться на Новый год: 6 советов, как не набрать лишний вес в праздники</title>
		<link>https://5sfer.com/kak-ne-popravitsya-na-novyj-god/</link>
					<comments>https://5sfer.com/kak-ne-popravitsya-na-novyj-god/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Светлана Котенко]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 17 Dec 2020 07:34:56 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Живи]]></category>
		<category><![CDATA[диета]]></category>
		<category><![CDATA[Новый год]]></category>
		<category><![CDATA[похудение]]></category>
		<category><![CDATA[правильное питание_Котенко]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://5sfer.com/?p=137933</guid>

					<description><![CDATA[6 эффективных и несложных советов, как не поправиться на Новый год и сохранить фигуру после январских праздников. ]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://5sfer.com/kak-ne-popravitsya-na-novyj-god/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>2</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Как остановить ночной жор: правильный рацион, режим дня и расслабление</title>
		<link>https://5sfer.com/nochnoj-zhor-kak-perestat-kushat-po-nocham/</link>
					<comments>https://5sfer.com/nochnoj-zhor-kak-perestat-kushat-po-nocham/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Светлана Котенко]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 09 Nov 2020 15:05:21 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Живи]]></category>
		<category><![CDATA[ночной жор]]></category>
		<category><![CDATA[питание]]></category>
		<category><![CDATA[правильное питание_Котенко]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://5sfer.com/?p=121585</guid>

					<description><![CDATA[Как комплексно наладить режим дня и питания и прекратить ночной жор?]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://5sfer.com/nochnoj-zhor-kak-perestat-kushat-po-nocham/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>1</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Полезная еда может быть вкусной: как быстро поменять пищевые привычки?</title>
		<link>https://5sfer.com/pishhevye-privychki-poleznaya-eda-poleznoe-pitanie-pohudenie/</link>
					<comments>https://5sfer.com/pishhevye-privychki-poleznaya-eda-poleznoe-pitanie-pohudenie/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Светлана Котенко]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 22 Oct 2020 15:11:17 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Живи]]></category>
		<category><![CDATA[пищевые привычки]]></category>
		<category><![CDATA[полезная еда]]></category>
		<category><![CDATA[похудение]]></category>
		<category><![CDATA[правильное питание_Котенко]]></category>
		<category><![CDATA[стройность]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://5sfer.com/?p=118104</guid>

					<description><![CDATA[Как изменить вредные пищевые привычки на полезные? 5 эффективных советов. ]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://5sfer.com/pishhevye-privychki-poleznaya-eda-poleznoe-pitanie-pohudenie/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Лучшая диета для похудения — правильно питаться без жестких ограничений</title>
		<link>https://5sfer.com/luchshaya-dieta-dlya-pohudeniya-pravilno-pitatsya-bez-ogranichenij/</link>
					<comments>https://5sfer.com/luchshaya-dieta-dlya-pohudeniya-pravilno-pitatsya-bez-ogranichenij/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Светлана Котенко]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 23 Sep 2020 14:07:06 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Живи]]></category>
		<category><![CDATA[гормоны]]></category>
		<category><![CDATA[диета]]></category>
		<category><![CDATA[диета не работает]]></category>
		<category><![CDATA[как быстро похудеть]]></category>
		<category><![CDATA[лучшая диета для похудения]]></category>
		<category><![CDATA[почему не работает диета]]></category>
		<category><![CDATA[правильное питание_Котенко]]></category>
		<category><![CDATA[стресс]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://5sfer.com/?p=112980</guid>

					<description><![CDATA[Любая диета мешает похудеть, ухудшает здоровье и прибавляет килограммы. ]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://5sfer.com/luchshaya-dieta-dlya-pohudeniya-pravilno-pitatsya-bez-ogranichenij/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>2</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Правильное питание — это легко: топ-5 отговорок, которые мешают перейти на здоровую еду</title>
		<link>https://5sfer.com/pravilnoe-pitanie-eto-legko-top-5-otgovorok-kotorye-meshayut-perejti-na-zdorovuyu-edu/</link>
					<comments>https://5sfer.com/pravilnoe-pitanie-eto-legko-top-5-otgovorok-kotorye-meshayut-perejti-na-zdorovuyu-edu/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Светлана Котенко]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 18 Sep 2020 14:07:35 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Живи]]></category>
		<category><![CDATA[вдохновение похудеть]]></category>
		<category><![CDATA[негативные установки]]></category>
		<category><![CDATA[отговорки не худеть]]></category>
		<category><![CDATA[позитивные установки]]></category>
		<category><![CDATA[правильное питание]]></category>
		<category><![CDATA[правильное питание_Котенко]]></category>
		<category><![CDATA[проработка себя]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://5sfer.com/?p=111052</guid>

					<description><![CDATA[Многие думают, что правильное питание — это дорого, сложно и невкусно. Развеиваем мифы. ]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://5sfer.com/pravilnoe-pitanie-eto-legko-top-5-otgovorok-kotorye-meshayut-perejti-na-zdorovuyu-edu/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>2</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Неочевидные причины срывов и перееданий, мешающие тебе похудеть</title>
		<link>https://5sfer.com/neochevidnye-prichiny-sryvov-i-pereedanij-meshayushhie-tebe-pohudet/</link>
					<comments>https://5sfer.com/neochevidnye-prichiny-sryvov-i-pereedanij-meshayushhie-tebe-pohudet/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Светлана Котенко]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 25 Aug 2020 17:00:45 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Живи]]></category>
		<category><![CDATA[диеты]]></category>
		<category><![CDATA[здоровое питание]]></category>
		<category><![CDATA[как быстро похудеть]]></category>
		<category><![CDATA[правильное питание]]></category>
		<category><![CDATA[правильное питание_Котенко]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://5sfer.com/?p=70486</guid>

					<description><![CDATA[Давно пытаешься похудеть, но ничего не получается из-за срывов? Рассказываю о неочевидных причинах переедания и как от них избавиться.]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://5sfer.com/neochevidnye-prichiny-sryvov-i-pereedanij-meshayushhie-tebe-pohudet/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>1</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Как есть сладкое и стройнеть: два действенных совета</title>
		<link>https://5sfer.com/kak-est-sladkoe-i-strojnet-2-dejstvennyh-soveta/</link>
					<comments>https://5sfer.com/kak-est-sladkoe-i-strojnet-2-dejstvennyh-soveta/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Светлана Котенко]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 21 Aug 2020 07:00:13 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Живи]]></category>
		<category><![CDATA[диета]]></category>
		<category><![CDATA[полезные советы]]></category>
		<category><![CDATA[правильное питание]]></category>
		<category><![CDATA[правильное питание_Котенко]]></category>
		<category><![CDATA[сладости]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://5sfer.com/?p=88623</guid>

					<description><![CDATA[Делюсь личным опытом, чтобы сделать сладкоежек немного счастливее и подарить вам стройное и красивое тело!]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://5sfer.com/kak-est-sladkoe-i-strojnet-2-dejstvennyh-soveta/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>1</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
