<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>гармония &#8212; 5 СФЕР</title>
	<atom:link href="https://5sfer.com/tag/garmoniya/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://5sfer.com</link>
	<description>Онлайн-платформа о развитии личности</description>
	<lastBuildDate>Thu, 26 Sep 2024 10:55:23 +0000</lastBuildDate>
	<language>ru-RU</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.1</generator>

<image>
	<url>https://5sfer.com/wp-content/uploads/2023/05/cropped-favicon-32x32.png</url>
	<title>гармония &#8212; 5 СФЕР</title>
	<link>https://5sfer.com</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Ицхак: как достичь счастья за 10 шагов?</title>
		<link>https://5sfer.com/iczhak-kak-dostich-schastya-za-10-shagov/</link>
					<comments>https://5sfer.com/iczhak-kak-dostich-schastya-za-10-shagov/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[5СФЕР]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 25 Mar 2024 11:18:04 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Счастье]]></category>
		<category><![CDATA[10 шагов к счастью]]></category>
		<category><![CDATA[Бог]]></category>
		<category><![CDATA[гармония]]></category>
		<category><![CDATA[Ицхак]]></category>
		<category><![CDATA[Ицхак Пинтосевич]]></category>
		<category><![CDATA[радость]]></category>
		<category><![CDATA[стать счастливым]]></category>
		<category><![CDATA[счастье]]></category>
		<category><![CDATA[успех]]></category>
		<category><![CDATA[цель]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://5sfer.com/?p=197102</guid>

					<description><![CDATA[Бизнесмен и коуч Александр Магидсон поговорил с Ицхаком Пинтосевичем о том, как человеку достичь счастья. Вопрос, волнующий людей во всем мире. Ицхак разработал программу &#171;10 шагов к счастью&#171;, которая доступна каждому. Главное понять, что счастье не зависит от внешних обстоятельств. Это внутренний свет, который человек может зажечь в своей душе. Достаточно сделать первый шаг! 👉Что [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://5sfer.com/iczhak-kak-dostich-schastya-za-10-shagov/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>1</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Как научиться доверять жизни? Упражнение &#171;Внутренний ребенок&#187;</title>
		<link>https://5sfer.com/kak-nauchitsya-doveryat-zhizni-uprazhnenie-vnutrennij-rebenok/</link>
					<comments>https://5sfer.com/kak-nauchitsya-doveryat-zhizni-uprazhnenie-vnutrennij-rebenok/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[5СФЕР]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 18 Mar 2024 12:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Живи]]></category>
		<category><![CDATA[гармония]]></category>
		<category><![CDATA[доверие к жизни]]></category>
		<category><![CDATA[доверять]]></category>
		<category><![CDATA[доверять миру]]></category>
		<category><![CDATA[как научиться доверять]]></category>
		<category><![CDATA[спокойствие]]></category>
		<category><![CDATA[страх]]></category>
		<category><![CDATA[стресс]]></category>
		<category><![CDATA[тревога]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://5sfer.com/?p=196842</guid>

					<description><![CDATA[Мир порой кажется нам враждебным. И у нас много поводов не доверять ему: предательство, войны, беды и катастрофы. Но люди, не доверяющие жизни, тяжелее всего переживают кризисы. Основная задача – восстановить доверие к миру и стать по-настоящему счастливым человеком. Базовое доверие к миру Считается, что базовое доверие к миру закладывается в довербальный период, буквально в [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://5sfer.com/kak-nauchitsya-doveryat-zhizni-uprazhnenie-vnutrennij-rebenok/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Принцип Айкидо в решении конфликтов</title>
		<link>https://5sfer.com/princzip-ajkido-v-reshenii-konfliktov/</link>
					<comments>https://5sfer.com/princzip-ajkido-v-reshenii-konfliktov/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[5СФЕР]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 29 Feb 2024 12:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Влияй]]></category>
		<category><![CDATA[айкидо]]></category>
		<category><![CDATA[гармония]]></category>
		<category><![CDATA[конфликты]]></category>
		<category><![CDATA[литвак]]></category>
		<category><![CDATA[психологическое айкидо]]></category>
		<category><![CDATA[спокойствие]]></category>
		<category><![CDATA[стресс]]></category>
		<category><![CDATA[Уэсиба]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://5sfer.com/?p=196032</guid>

					<description><![CDATA[Одного мудреца спросили: &#171;Как вам удается все время быть счастливым?&#187; &#171;Все просто, &#8212; ответил мудрец, &#8212; я никогда ни с кем не спорю.&#187; &#171;Но это же невозможно!&#187; &#171;Ну невозможно, так невозможно :)&#187; Концепция психологического айкидо происходит от древнего японского боевого искусства айкидо. Была создана Морихэем Уэсибой в 1920-х годах и объединила физические техники с духовной [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://5sfer.com/princzip-ajkido-v-reshenii-konfliktov/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Как в отношениях не потерять себя?</title>
		<link>https://5sfer.com/kak-v-otnosheniyah-ne-poteryat-sebya/</link>
					<comments>https://5sfer.com/kak-v-otnosheniyah-ne-poteryat-sebya/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[5СФЕР]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 09 Jan 2024 09:48:01 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Любовь]]></category>
		<category><![CDATA[гармония]]></category>
		<category><![CDATA[как не терять себя]]></category>
		<category><![CDATA[любовь]]></category>
		<category><![CDATA[не потерять себя]]></category>
		<category><![CDATA[отношения]]></category>
		<category><![CDATA[теряю себя в отношениях]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://5sfer.com/?p=191636</guid>

					<description><![CDATA[Любовь исключительно важна для каждого из нас. Отношения дарят радость, поддержку, чувство принадлежности. Но не следует забывать о себе и своих потребностях. Оставаясь самодостаточными, мы можем больше тепла подарить любимому человеку, мы способны развиваться и реализовывать себя в других сферах жизни, в полной мере раскрывая свои таланты. И ведь именно у такого человека есть шанс [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://5sfer.com/kak-v-otnosheniyah-ne-poteryat-sebya/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Когда рухнула опора жизни: 12 шагов к уверенности в завтрашнем дне</title>
		<link>https://5sfer.com/12-shagov-k-uverennosti-v-zavtrashnem-dne/</link>
					<comments>https://5sfer.com/12-shagov-k-uverennosti-v-zavtrashnem-dne/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ann Koff]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 03 Mar 2022 13:43:24 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Действуй]]></category>
		<category><![CDATA[гармония]]></category>
		<category><![CDATA[духовность]]></category>
		<category><![CDATA[мудрость]]></category>
		<category><![CDATA[перемены]]></category>
		<category><![CDATA[страх]]></category>
		<category><![CDATA[уверенность]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://12-shagov-k-uverennosti-v-zavtrashnem-dne</guid>

					<description><![CDATA[Когда все рушится на глазах и нет понимания, что будет дальше, есть решение. В статье 12 шагов к уверенности в завтрашнем дне. ]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://5sfer.com/12-shagov-k-uverennosti-v-zavtrashnem-dne/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>14</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Забудьте о зависти и не вмешивайтесь в чужие дела: 7 секретов духовного здоровья</title>
		<link>https://5sfer.com/7-sekretov-dukhovnogo-zdorovya/</link>
					<comments>https://5sfer.com/7-sekretov-dukhovnogo-zdorovya/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[5 СФЕР]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 23 Jan 2022 10:45:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Любовь]]></category>
		<category><![CDATA[гармония]]></category>
		<category><![CDATA[духовное развитие]]></category>
		<category><![CDATA[духовность]]></category>
		<category><![CDATA[душевное спокойствие]]></category>
		<category><![CDATA[Ментальное здоровье]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://7-sekretov-dukhovnogo-zdorovya</guid>

					<description><![CDATA[Эти 7 секретов духовного здоровья сделают из вас личность, свободную от разрушительных эмоций и осуждения. ]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://5sfer.com/7-sekretov-dukhovnogo-zdorovya/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Хвалить, любить и уважать: 5 способов влюбиться в себя и повысить самооценку</title>
		<link>https://5sfer.com/5-sposobov-vlyubitsya-v-sebya/</link>
					<comments>https://5sfer.com/5-sposobov-vlyubitsya-v-sebya/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[5 СФЕР]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 20 Jan 2022 15:45:46 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Любовь]]></category>
		<category><![CDATA[благодарность]]></category>
		<category><![CDATA[гармония]]></category>
		<category><![CDATA[личные границы]]></category>
		<category><![CDATA[любовь]]></category>
		<category><![CDATA[любовь к себе]]></category>
		<category><![CDATA[мышление]]></category>
		<category><![CDATA[похвала]]></category>
		<category><![CDATA[самооценка]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://5-sposobov-vlyubitsya-v-sebya</guid>

					<description><![CDATA[Степень вашей любви к себе напрямую влияет на степень вашей самооценки. Как влюбиться в себя, чтобы жить и действовать свободно и уверенно? ]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://5sfer.com/5-sposobov-vlyubitsya-v-sebya/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Как победить внутреннюю тревожность и перестать жить негативными ожиданиями</title>
		<link>https://5sfer.com/vnutrennyaya-trevozhnost/</link>
					<comments>https://5sfer.com/vnutrennyaya-trevozhnost/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Наталия Расстегаева]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 05 Oct 2021 06:42:37 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Живи]]></category>
		<category><![CDATA[гармония]]></category>
		<category><![CDATA[здоровье]]></category>
		<category><![CDATA[осознанность]]></category>
		<category><![CDATA[разум]]></category>
		<category><![CDATA[тревожность]]></category>
		<category><![CDATA[ум]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://5sfer.com/?p=171451</guid>

					<description><![CDATA[Внутренняя тревожность и критичность мешают нам быть счастливыми, гармоничными и осознанными. Как победить негативный голос, который всегда говорит о худшем? ]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://5sfer.com/vnutrennyaya-trevozhnost/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>1</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Разреши себе быть счастливой: 10 простых шагов</title>
		<link>https://5sfer.com/razreshi-sebe-byt-schastlivoj-10-prostyh-shagov/</link>
					<comments>https://5sfer.com/razreshi-sebe-byt-schastlivoj-10-prostyh-shagov/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[5 СФЕР]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 11 Aug 2021 14:30:15 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Любовь]]></category>
		<category><![CDATA[быть счастливой]]></category>
		<category><![CDATA[гармония]]></category>
		<category><![CDATA[женщина]]></category>
		<category><![CDATA[красота]]></category>
		<category><![CDATA[любовь к себе]]></category>
		<category><![CDATA[счастье]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://5sfer.com/?p=85032</guid>

					<description><![CDATA[Несколько советов, как избавиться от оков чужого мнения и начать жить жизнью своей мечты.]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://5sfer.com/razreshi-sebe-byt-schastlivoj-10-prostyh-shagov/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Как достичь гармонии и баланса: 10 непривычных действий, которые преобразят жизнь</title>
		<link>https://5sfer.com/dostich-garmonii-kak-izmenit-zhizn/</link>
					<comments>https://5sfer.com/dostich-garmonii-kak-izmenit-zhizn/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Майя Самсонова]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 08 Jun 2021 10:26:28 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Действуй]]></category>
		<category><![CDATA[10 действий]]></category>
		<category><![CDATA[баланс]]></category>
		<category><![CDATA[быть счастливым]]></category>
		<category><![CDATA[гармония]]></category>
		<category><![CDATA[достичь гармонии]]></category>
		<category><![CDATA[счастье]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://5sfer.com/?p=139152</guid>

					<description><![CDATA[Эти несложные советы помогут достичь гармонии в жизни, сбалансировать все сферы и быть всегда в атмосфере позитива. ]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://5sfer.com/dostich-garmonii-kak-izmenit-zhizn/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>6</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
