эмоции — 5 СФЕР https://5sfer.com Онлайн-платформа о развитии личности Wed, 22 Jan 2025 21:31:58 +0000 ru-RU hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.1 https://5sfer.com/wp-content/uploads/2023/05/cropped-favicon-32x32.png эмоции — 5 СФЕР https://5sfer.com 32 32 Как управлять негативными эмоциями и сохранять внутреннее равновесие https://5sfer.com/kak-upravlyat-negativnymi-emocziyami-i-sohranyat-vnutrennee-ravnovesie/ https://5sfer.com/kak-upravlyat-negativnymi-emocziyami-i-sohranyat-vnutrennee-ravnovesie/#respond Wed, 22 Jan 2025 21:31:55 +0000 https://5sfer.com/?p=204508 https://5sfer.com/kak-upravlyat-negativnymi-emocziyami-i-sohranyat-vnutrennee-ravnovesie/feed/ 0 Секреты мозга: для чего нам нужны эмоции и как ими управлять? https://5sfer.com/sekrety-mozga-dlya-chego-nam-nuzhny-emoczii-i-kak-imi-upravlyat/ https://5sfer.com/sekrety-mozga-dlya-chego-nam-nuzhny-emoczii-i-kak-imi-upravlyat/#respond Mon, 19 Aug 2024 06:30:00 +0000 https://5sfer.com/?p=202301 https://5sfer.com/sekrety-mozga-dlya-chego-nam-nuzhny-emoczii-i-kak-imi-upravlyat/feed/ 0 Когда эмоции бушуют: эффективные приемы для самоконтроля https://5sfer.com/kogda-emoczii-bushuyut-effektivnye-priemy-dlya-samokontrolya/ https://5sfer.com/kogda-emoczii-bushuyut-effektivnye-priemy-dlya-samokontrolya/#respond Fri, 28 Jun 2024 07:35:02 +0000 https://5sfer.com/?p=200974 https://5sfer.com/kogda-emoczii-bushuyut-effektivnye-priemy-dlya-samokontrolya/feed/ 0 Критика позитивного мышления: как придерживаться золотой середины? (3 Книги) https://5sfer.com/kritika-pozitivnogo-myshleniya-kak-priderzhivatsya-zolotoj-serediny-3-knigi/ https://5sfer.com/kritika-pozitivnogo-myshleniya-kak-priderzhivatsya-zolotoj-serediny-3-knigi/#comments Wed, 10 Apr 2024 10:57:03 +0000 https://5sfer.com/?p=198258 https://5sfer.com/kritika-pozitivnogo-myshleniya-kak-priderzhivatsya-zolotoj-serediny-3-knigi/feed/ 1 НЕ превращай свой мозг в «мусорку». Последствия неизбежны! https://5sfer.com/ne-prevrashhaj-svoj-mozg-v-musorku-posledstviya-neizbezhny/ https://5sfer.com/ne-prevrashhaj-svoj-mozg-v-musorku-posledstviya-neizbezhny/#respond Tue, 19 Mar 2024 14:32:35 +0000 https://5sfer.com/?p=196912 https://5sfer.com/ne-prevrashhaj-svoj-mozg-v-musorku-posledstviya-neizbezhny/feed/ 0 Есть ли у вас эмоциональное выгорание? Пройдите ТЕСТ! https://5sfer.com/est-li-u-vas-emoczionalnoe-vygoranie-projdite-test/ https://5sfer.com/est-li-u-vas-emoczionalnoe-vygoranie-projdite-test/#respond Wed, 13 Mar 2024 11:29:15 +0000 https://5sfer.com/?p=196651 https://5sfer.com/est-li-u-vas-emoczionalnoe-vygoranie-projdite-test/feed/ 0 Осознанность: 7 упражнений гештальт-терапии   https://5sfer.com/osoznannost-7-uprazhnenij-geshtalt-terapii/ https://5sfer.com/osoznannost-7-uprazhnenij-geshtalt-terapii/#comments Wed, 21 Feb 2024 14:00:00 +0000 https://5sfer.com/?p=195340 https://5sfer.com/osoznannost-7-uprazhnenij-geshtalt-terapii/feed/ 1 Что такое эмоциональный интеллект, и как совладать с эмоциями? https://5sfer.com/chto-takoe-emoczionalnyj-intellekt-i-kak-sovladat-s-emocziyami/ https://5sfer.com/chto-takoe-emoczionalnyj-intellekt-i-kak-sovladat-s-emocziyami/#respond Tue, 20 Feb 2024 11:46:02 +0000 https://5sfer.com/?p=195255 https://5sfer.com/chto-takoe-emoczionalnyj-intellekt-i-kak-sovladat-s-emocziyami/feed/ 0 7 способов успокоиться https://5sfer.com/7-sposobov-uspokoitsya/ https://5sfer.com/7-sposobov-uspokoitsya/#comments Mon, 19 Feb 2024 16:00:00 +0000 https://5sfer.com/?p=195187 https://5sfer.com/7-sposobov-uspokoitsya/feed/ 3 Как управлять своими эмоциями? https://5sfer.com/kak-upravlyat-svoimi-emocziyami/ https://5sfer.com/kak-upravlyat-svoimi-emocziyami/#respond Thu, 21 Dec 2023 12:00:00 +0000 https://5sfer.com/?p=189879 https://5sfer.com/kak-upravlyat-svoimi-emocziyami/feed/ 0