Похудение - замкнутый круг? | 5 СФЕР
Хочешь стать признанным экспертом и зарабатывать на этом? Узнай 100% способ!
Закрыть

Похудение — замкнутый круг?

Когда я начал набирать лишний вес, мое отношение к нему неоднократно менялось. Причем, от откровенного безразличия до паники. Я перепробовал огромное количество диет. Но необходимого результата не было.

Скажу вам честно: диеты работают. Пару-тройку килограмм мне всегда удавалось скинуть. Но, когда диета заканчивалась… Догадались? Точно: вес всегда возвращался. Причем, зачастую, не один. А с «коллегами». То есть, я сбрасывал три килограмма, а после завершения диеты набирал пять. Знакомо?

Тогда я начинал все сначала. Когда мне это надоедало, я начинал свыкаться со своим лишним весом. Через время я все-таки кидался в новый бой, получал тот же результат и снова свыкался. И так практически до бесконечности.

Самое обидное, я не понимал, почему это происходит. Я не ем ни мучного, ни сладкого, ни жирного, ни копченого… Да, пиво бывало. Но крайне редко. Ну, еще праздники когда-никогда. Новый год, день рождения, 23 февраля… Ну, «как у всех»

В конце октября 2012 года мой вес составлял 130 килограммов. На тот момент я находился в состоянии «смирился». Типа, столько вокруг людей с избыточным весом. Причем, с гораздо бОльшим, чем у меня. Живут как-то и не комплексуют. А я что, хуже? «Полюби себя таким, как ты есть». Такими и подобными призывами успокаивали из телевизора. И я успокоился.

Если Вы дочитали до этого места, значит проблемы лишних килограмм Вам знакомы. Даже, если с ними сталкивались не Вы лично, а Ваши друзья или родные. Тогда не стоит Вам рассказывать, с какими проблемами сталкивается человек с избыточным весом.

Кроме неудобств в транспорте или на пляже, банальной одышки и сниженной работоспособности, это «букет» из повышенного давления и ЧСС (частоты мышечных сокращений), дополнительной нагрузки на суставы, повышенного холестерина и т.д. Да плюс другие симптомы, о которых и говорить не хочется.

Практически все это было у меня. И я смирился.

Продолжение следует… Эта статья написана для проекта Академия Экспертов. Напиши, понравилась ли она тебе? Есть вопросы к автору – смело пиши в комментариях! Также помни о своих друзьях. Ты можешь повлиять на их развитие. «Лайкни» статью (панель находится на этой странице слева) и поделись полезными советами с друзьями в соцсетях.

Не пропускай самые интересные публикации для личностного роста. Подписывайся на нас в той социальной сети, которую любишь больше всего: Instagram, Facebook, Telegram.

Узнай как развить феноменальную память!
Бесплатный мастер-класс от рекордсмена Книги рекордов Украины и России. Только сегодня книга «Ставь цели» в подарок!
Подписаться
Уведомление о
guest
23 Комментарий
Oldest
Newest Most Voted
Inline Feedbacks
View all comments
Miljauha Korenkova
Miljauha Korenkova
7 лет назад

Согласна с Ицхаком! Очень нравиться в тебе прозрачность! Благодарю !!!

DMITRY
DMITRY
6 лет назад

интересно, практично, полезно. Спасибо!

Оксана Лазарева
Оксана Лазарева
7 лет назад

Ицхак! Спасибо за то, что Вы делаете!
С помощью первого курса «Богатей!…» я поняла свое предназначение и я закружилась в круговороте событий — пришли нужные люди, вовремя начали появляться деньги, ушли беспокойства, сомнения и страх.
Скажу честно, в течении курса — не было времени выполнять все задания полностью, делала все по минимуму. 100%, что я сделала — я прописала ЦЕЛИ!!!
И как-то постепенно, как само собой разумеющееся, появилось ощущение нахождения в потоке, который несет меня к моему светлому будущему, к моей мечте, к моей цели)))
Да приумножаться Ваши труды!!!
С благодарностью, от чистого сердца с любовью!!!

Майя Ставитская
Майя Ставитская
7 лет назад

Ицхак большой умница и очень понятно объясняет то, что понимает сам.

Майя Ставитская
Майя Ставитская
7 лет назад

Ицхак большой умница и очень понятно объясняет то, что понимает сам.

Юрій Пристай
Юрій Пристай
7 лет назад

приятно читать автора который умеет систематизировать полученые знания и написать их в форме рецепта.Респект!!!

Наталья Филимонова
Наталья Филимонова
7 лет назад

Спасибо за рассылку! «Богатей» — лучший обучающий тренинг из тех, которые я вообще проходила..Он включает в себя знания и навыки, необходимые для финансового прорыва! Еще я добавила Аффирмации для самовнушения. Дневник Ежедневного Успеха помогает оставаться «в потоке». Я благодарна всей команде Ицхака!

Viktoria Pasko
Viktoria Pasko
7 лет назад

Хорошие советы, действительно не так то просто найти свое Предназначение в этой жизни
Очень Надеюсь, что это произойдет в моей жизни и я смогу заниматься любимым делом, помогать людям при этом и зарабатывать деньги…

Элена Минасян
Элена Минасян
7 лет назад

все равно не понятно.

Иван
Иван
7 лет назад

Интересно было бы взглянуть на статистику, сколько человек примут новые знания/призвание, сколько начнут использовать, скольким хватит силы воли, веры и уситчивости и сколько из них дойдут до финиша и станут победителями? Где здесь собака зарыта 🙂 Иван Белостоцкий.

Ольга Иванько
Ольга Иванько
7 лет назад

а если я люблю читать, все время учится чему то новому (не применяя знаний), и тратить деньги — ну как как можно на этом заработать??

Оксана Дорчі
Оксана Дорчі
7 лет назад

мне кажется что бы понять в чем твое предназначение надо в жизни многое попробовать, поработать в разных профессиях,потому что многие не знают чего они хотят. это понимание не приходит сразу.Было бы очень хорошо если бы детей в школах на практике обучали-ознакамливали с разными профессиями навыками это очень бы помогло нам быстрее найти свое предназначение в жизни.

Max Pospelkov
Max Pospelkov
7 лет назад

Ицхак, мне не очень понятно ваша позиция.
Последние пару лет я работаю в технической поддержке, но не считаю это призванием.
До этого 2 года работал диктором и звуукорежиссёром на маленькой региональной радиостанции — вот это было здорово!!! Но переехав в Санкт-Петербург устроиться по тому же профилю не получилось. Пришлось искать хоть что-то чтобы с голоду не помереть. Как вернуться на эту дорогу мне пока не ясно.

Ицхак Пинтосевич
Администратор
7 лет назад

comment image

szerlock
szerlock
7 лет назад

В поисках пути..

Василий Коломиец
Василий Коломиец
6 лет назад

Цитирую:
Следующая программа стартует 2 сентября 2013 года.
а сегодня 4 декабря 2013 года
когда начнется следующая??

Ольга Павликовская
Ольга Павликовская
6 лет назад

Следующая программа началась 5 декабря)

Ольга Павликовская
Ольга Павликовская
6 лет назад

ицхак, благодарю за ПРОСТОТУ изложения!!! Доходчиво,что и женщинам понятно))))))))))

Наталья Брустинова
6 лет назад

Спасибо, Ицхак ! 🙂 Ой…а я тоже люблю читать,узнавать новое и объяснять прочитанное другим людям.

Zinaida Semenchenko
Zinaida Semenchenko
6 лет назад

Ицхак,огромное спасибо Вам и членам вашей команды! Темы всем известные,конечно,но Ваше понимание их , подача ,а особенно Ваше » ДЕЙСТВУЙ! Я ЗНАЮ — ТЫ ЭТО МОЖЕШЬ!» — это чудо ! Я знаю, что Вы понятия не имеете кто я , но у меня такое чувство, что эти слова Вы говорите мне. Я знаю, что учитель приходит когда ученик готов.Спасибо Богу и Вам за то ,что Вы пришли. Спасибо за письма и информацию . С наступающим Вас Новым 2014 годом! Будьте счастливы!

Лариса
Лариса
6 лет назад

Не все понятно, хотелось бы как всегда конкретики, это моя специфическая особенность)) Оказалось что я с трудом вспоминаю, что же мне нравится делать. Еще много нужно думать на эту тему и что-то дополнительно почитать.

שושנה קנדל נטורופתית
שושנה קנדל נטורופתית
6 лет назад

Продажа по цене $77 будет только для заранее зарегистрировавшихся.
Не получается зарегистрироваться в ранний список